Dobry posiłek
Jadłospis Poznań, Ludwikowo 11.04.2025r.-20.04.2025r (PDF 547KB).
Jadłospis Chodzież 11.04.2025r.-20.04.2025r (PDF 549KB).
Piątek, 18.04.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7 Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Pasta z selera i jajka z zieleniną 70g. (3,7,10) Sałata 30g. Ser biały 30g. (7) Pomidor 50g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z kluseczkami 300ml. (1,3,7) Pieczywo mieszane 110g (1) Masło 15g.(7) Powidła 20g. Serek kanapkowy 40g. (7) Pomidor 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Zupa pomidorowa z brązowym ryżem 300ml. (1,3,7,9) Ryba gotowana (4) Sos cytrynowy 130/100g. (1,7) Bukiet warzyw 200g Ziemniaki 250g Surówka z kiszonej kapusty 150g. Kompot 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa z soczewicy z natką pietruszki 300ml. (9) Ryż gotowany 200g. Mus jabłkowy z cynamonem 100g. Kompot 250ml.
Czwartek, 17.04.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Pasta drobiowo-jarzynowa z zieleniną 50g. (9) Ogórek zielony 70g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Pasta jajeczna 70g. (3) Wędlina 20g. Sałata lodowa 30g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Zupa ziemniaczana 300ml. (1,7,9 Filet z kurczaka gotowany 130g. Sos koperkowy 130/100g. (1) Ziemniaki 250g. Szpinak gotowany 200g. (1) jabłko 1szt. Kompot b/z cukru 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa szpinakowa 300ml. (1,7,9) Udziec z indyka duszony 150g. (1) Ziemniaki 250g. Surówka z modrej kapusty 150g. Kompot 250ml
Środa, 16.04.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (7,1) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Szynka pieczona 50g. (1,6,9,10 ) Pomidor 70g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z makaronem 300ml. (1,3,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Ser twarogowy 40g. (7) Parówka 70g. Ketchup 10g. (9) Rzodkiewka 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Barszcz ukraiński z fasolą 300ml. (1,3,7,9) Karkówka duszona 130g. Sos naturalny 100ml.(1,7) Ziemniaki 250g. Kapusta biała gotowa na koperkiem 150g. Kompot 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa grochowa 300ml. (9) Kurczak w potrawce 130/100g. (1,7,9) Ryż 200g. Marchew z groszkiem 200g. Kompot 250ml.
Wtorek, 15.04.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Herbata 250ml. Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Kiełbasa krakowska drobiowa 50g. (1,6,9,10 ) Ogórek kiszony 70g. Salata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Wędlina 50g. Ser kanapkowy 20g. (7) Sałata z pomidorem 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa koperkowa z ziemniakami 300ml. (1,7,9) Makaron razowy w sosie bolońskim 200/250 (1,9,3) Kompot b/z cukru 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa pomidorowa z makaronem 300ml. (1,3,7,9) Kotlet z piersi kurczaka 130g. (1,3) Ziemniaki 250g. Surówka z selera 150g. (9) Kompot 250ml.
Poniedziałek, 14.04.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Szynka konserwowa 50g. (1,6, 9,10) Pomidor 70g. Rukola 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z ryżem 300ml. (7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Ser twarogowy 70g. (7) Powidła 20g. Rzodkiewka 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa kalafiorowa z ziemniakami 300ml. (9,1) Roladka ze szpinakiem(schab) w sosie własnym 130/100g (1,) Kasza 250g.(1) Buraki ze słonecznikiem 200g. Surówka z ogórka kisoznego 150g. Kompot 250ml
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa jarzynowa 300ml. (1,7,9) Gołąbek w sosie pomidorowym 130/100g. (1,3,7) Ziemniaki 250g. Kompot 250ml.
Piątek, 11.04.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Pasta jajeczna ze szczypiorkiem 70g. (3) Szynka 30g. (1,6,10,9) Pomidor 50g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Ser cammembert 50g. (7) Powidła 30g. Sałata 30g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Zupa dyniowa z lanym ciastem 300ml. (1,3,7,9) Gzik 150 (7) Ziemniaki 250g Kiwi 1 szt Kompot 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa szpinakowa z ziemniakami 300ml. (1,7,9) Pierogi leniwe z masełkiem 400g. (1,3,7) Surówka z marchewki 150g. Kompot 250ml.
Jadłospis Poznań, Ludwikowo 01.04.2025r.-10.04.2025r (PDF 3,26 MB).
Jadłospis Chodzież 01.04.2025r.-10.04.2025r (PDF 638 KB).
Czwartek, 10.04.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Pasta z soczewicy z marchewką 70g. (9) Ser topiony 30g. (7)
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Pasztet zapiekany 70g. Wędlina 20g. Ogórek kiszony 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa krupnik 300ml. (1,7,9) Pulpet drobiowy 130g. (1,3,7) Sos pomidorowy 100g. (1) Ziemniaki 250g. Sałatka z ogórka kiszonego z marchewką, cebulą i olejem rzepakowym 150g. Pomarańcza 150g.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa brokułowa 300ml. (1,7,9) Ryż 200g. Kurczak po chińsku 130/100g. (1,7) Kompot 250ml.
Środa, 09.04.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Szynka pieczona 50g. Pomidor 70g. Rzodkiewka 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml. (7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Ser topiony 50g. (7) Dżem 50g. Ogórek zielony 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Barszcz czerwony z makaronem 300ml. (1,7,3,9) Szynka gotowana 130g. Sos chrzanowy 100ml. (1,7) Ziemniaki 250g. Mizeria 150g. (7) Jabłko 1 szt. Kompot b/z cukru 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa fasolowa 300ml. (1,7,9) Łazanki z kapustą 400g. (1,3,9) Kompot 250ml
Wtorek, 08.04.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Chleb żytni razowy 110g. (1) Masło 15g. (7) Kiełbasa krakowska drobiowa 50g. (1,6,9,10) Ogórek kiszony 70g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Sałatka jajeczna z zieloną pietruszką 70g. (3) Wędlina 20g. Pomidor 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa jarzynowa 300ml. (1,7,9) Zrazik mielony duszony 130g. (1,3,7) Ziemniaki 250g. Szpinak gotowany 200g. Surówka z warzyw mieszanych 150g. Kompot b/z cukru 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa szpinakowa 300ml. (1,7,9) Kotlet z piersi kurczaka 130g. (1,3,7) Ziemniaki 250g. Surówka z selera 150g. (9) Kompot 250ml.
Poniedziałek, 07.04.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Pasta z selera i jajka z zieleniną 70g. (3,9,10) Pomidor 70g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z kluseczkami 300ml. (1,3,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Ser kanapkowy 70g. (7) Powidła 20g. Sałata 30g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Zupa brokułowa z ziemniakami 300ml. (1,9) Pieczeń wieprzowa w sosie własnym 130/100g. (1,3) Kasza na sypko 200g. (1) Modra kapusta gotowana 200g. Kompot 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa krupnik z zieloną pietruszką 300ml. (1,7,9) Kiełbasa smażona z cebulką 100g. Ziemniaki 250g. Ogórek konserwowy 70g. Kompot 250ml
Piątek, 04.04.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Herbata 250ml. Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Pasta jajeczna z zieleniną 50g. (3,7) Wędlina 50g. Pomidor 70g.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa ziemniaczana z zieloną pietruszką 300ml. (1,7,9) Śledź w śmietanie 130/100g. (4,7) Ziemniaki 250g. Sałata 30g. Kompot 250ml.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z makaronem 300ml. (1,3,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Ser biały w kostce 70g. (7) Pomidor 70g. Dżem owocowy 20g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta lekkostrawna
Zupa kalafiorowa 300ml. (1,3,7,9) Ryba gotowana w sosie greckim 130/100g. (1,4,9) Ziemniaki 250g. Kompot 250ml. Jabłko 1 szt.
Czwartek, 03.04.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Herbata 250ml. Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Jajko gotowane 1 szt. (3) Szynka konserwowa 30g. Ogórek zielony 70g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Salceson biały z indyka 50g. Ser fromage 20g. (7) Ogórek kiszony 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Zupa pieczarkowa z makaronem 300ml. (1,9,3) Filet z kurczaka w sosie naturalnym 130/100g. (1,3,7) Ziemniaki 250g. Buraki z chrzanem 150g. Kompot 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa pomidorowa z makaronem 300ml. (1,3,7,9) Gulasz drobiowy duszony 130/100g. (1) Kasza 200g. (1) Buraki z jabłkiem 150g. Kompot 250ml.
Środa, 02.04.2025
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z ryżem 300ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Ser twarogowy 70g. (7) Wędlina 30g. Rzodkiewka 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Zupa ziemniaczana z zacierką i zieleniną 300ml. (1,9,3,7) Szynka duszona 130g. Sos naturalny 100ml. (1,7) Kasza 250g. (1) Sałatka z ogórka kiszonego, marchewką i olejem rzepakowym 150g. Kompot 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa z soczewicy 300ml. (9) Kopytka ziemniaczane z boczkiem 400g. (1,3,7) Kapusta kiszona 150g. Kompot 250ml.
Wtorek, 01.04.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Krakowska drobiowa 70g. Ogórek zielony 70g. Roszponka 30g
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Jajko gotowane 1 szt. (3) Majonez 10g. (3) Szynka konserwowa 30g. Sałata 30g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml. (9) Roladka drobiowa z warzywami 130g. (1,3,7) Sos chrzanowy 100ml. (1,7) Ziemniaki 200g. Surówka z selera i jabłka ze śmietaną 150g. (9,7) Kompot 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Rosolnik z zieloną pietruszką 300ml. (9) Kurczak w potrawce 130/100g. (1,7) Ryż 200g. Marchewka z groszkiem 150g. Kompot 250ml.
Jadłospis Poznań, Ludwikowo 21.03.2025r.-31.03.2025r.
Jadłospis Chodzież 21.03.2025r.-31.03.2025r.
Poniedziałek, 31.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z makaronem 300g. (1,3,7) Chleb baltonowski-krojony/razowy 130g. (1) Masło 15g. (7) Twarożek ze szczypiorkiem. (7) Dżem 20g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. (1,7) Zupa mleczna z ryżem 300ml. (7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Jajko gotowane 1 szt. (3) Szynka gotowana 50g. Pomidor 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Zupa selerowa z ziemniakami 300ml. (1,7,9) Gulasz drobiowy 230g. Surówka z modrej kapusty 150g. Ziemniaki 250g. Kompot 250ml.
Energia : 2025.02 kcal; Białko ogółem: 95.53 g; Tłuszcz: 60.90 g; Węglowodany ogółem: 299.40 g; Wapń: 591.24 mg; Sól: 3438.73 mg; Żelazo: 11.21 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 29.09 g; Cholesterol: 305.24 mg; Błonnik pokarmowy: 29.20 g.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa kalafiorowa z kaszką 300ml. (1,7,9) Stek z cebulką 130g. (1) Ziemniaki 250g. Sałatka z ogórka kiszonego 150g. Owoc 1 szt. Kompot 250ml.
Piątek, 28.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g (1) Masło 15g.(7) Pasta z soczewicy 70g. (9) Ser biały 20g. (7) Ogórek zielony 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Energia : 2505.39 kcal; Białko ogółem: 90.77 g; Tłuszcz: 104.55 g; Węglowodany ogółem: 326.55 g; Wapń: 837.42 mg; Sól: 1209.64 mg; Żelazo: 10.75 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 37.24 g; Cholesterol: 504.54 mg; Błonnik pokarmowy: 28.01 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa krupnik z zieloną pietruszką 300ml. (1,7,9) Pierogi leniwe z masełkiem 400g. (1,7,9) Surówka z marchewki 150g. Kompot 250ml.
Czwartek, 27.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Zupa mleczna z makaronem 300ml. (1,3,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Polędwica z koperkiem 50g. (1,6,9,10 ) Ogórek zielony 70g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane110g. (1) Masło 15g. (7) Jajko gotowane 1 szt. (3) Wędlina 30g. Majonez 10g. (3) Sałata 30g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Energia : 1981.89 kcal; Białko ogółem: 104.57 g; Tłuszcz: 74.75 g; Węglowodany ogółem: 244.14 g; Wapń: 867.91 mg; Sól: 2275.23 mg; Żelazo: 12.87 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.15 g; Cholesterol: 355.48 mg; Błonnik pokarmowy: 23.41 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa ogórkowa z ryżem 300ml. (1,7,9) Gulasz drobiowy 130/100g. (1) Kasza 200g. (1) Kapusta modra gotowana 150g. Kompot 250ml
Środa, 26.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Zupa mleczna z kaszką manną 300ml. (1,7) Kawa zbożowa z mlekiem 250ml.(7,1) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Szynka pieczona 50g. (1,6,9,10) Pomidor 70g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z kluseczkami 300ml. (1,3,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Ser topiony 40g. (7) Dżem 20g. Sałata z pomidorem 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Kompot b/z cukru 250ml.
Energia : 2452.00 kcal; Białko ogółem: 96.49 g; Tłuszcz: 119.81 g; Węglowodany ogółem: 273.79 g; Wapń: 647.45 mg; Sól: 6427.64 mg; Żelazo: 13.23 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.15 g; Cholesterol: 504.64 mg; Błonnik pokarmowy: 27.32 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
Barszcz ukraiński 300ml. (1,3,7,9) Makaron z brokułami i sosem mięsnym 300g. (1,3,7,9) Kompot 250ml
Wtorek, 25.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Herbata 250ml. Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Kiełbasa krakowska drobiowa 50g. (1,6,9,10) Ogórek kiszony70g. Sałata 30g
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Wędlina 20g. Twarożek 50g. (7) Rzodkiewka 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Kompot b/z cukru 250ml.
Energia : 1997.25 kcal; Białko ogółem: 71.97 g; Tłuszcz: 76.08 g; Węglowodany ogółem: 279.19 g; Wapń: 695.08 mg; Sól: 2430.14 mg; Żelazo: 9.36 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 35.76 g; Cholesterol: 257.11 mg; Błonnik pokarmowy: 24.74 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa pomidorowa z makaronem 300ml. (1,3,7,9) Kotlet z piersi kurczaka 130g. (1,3) Ziemniaki 250g. Surówka z selera 150g. (9) Kompot 250ml.
Poniedziałek, 24.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml. (1,7) Herbata 250ml. Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Szynka konserwowa 50g.(1,6, 9,10) Pomidor 70g. (1,6, 9,10) Rukola 15g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z kaszą manną 300ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Ser camembert 40g. (7) Wędlina 40g. Sałata 30g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Kompot b/z cukru 250ml.
Energia : 2471.99 kcal; Białko ogółem: 92.02 g; Tłuszcz: 83.11 g; Węglowodany ogółem: 359.40 g; Wapń: 731.16 mg; Sól: 1954.38 mg; Żelazo: 11.56 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 38.17 g; Cholesterol: 383.80 mg; Błonnik pokarmowy: 23.20 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa jarzynowa 300ml. (1,7,9) Gołąbek w sosie pomidorowym 150/100g. (1,3,7) Ziemniaki 250g. Kompot 250ml.
Piątek, 21.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z ryżem 300ml.(1) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Jajko 1 szt. (3) Pasta z soczewicy 50g. Pomidor 50g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml. (1,7) Herbata 250ml. Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Ser twarogowy 30g. (7) Rzodkiewka 70g. Dorsz w pomidorach 40g. (4)
Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Energia : 2411.00 kcal; Białko ogółem: 100.56 g; Tłuszcz: 66.04 g; Węglowodany ogółem: 382.35 g; Wapń: 694.61 mg; Sól: 3172.29 mg; Żelazo: 13.47 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 27.46 g; Cholesterol: 326.13 mg; Błonnik pokarmowy: 33.46 g.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa grochowa 300ml. (9) Ryż gotowany 200g. Jabłko z cynamonem 100g. Kompot 250ml.
Jadłospis Poznań, Ludwikowo 11.03.2025r-20.03.2025r.
Jadłospis Chodzież 11.03.2025r.-20.03.2025r.
Czwartek, 20.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Zupa mleczna z makaronem 300ml. (1,3,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Polędwica z koperkiem 50g. (1,6,9,10 ) Ogórek zielony 70g. Ser topiony 30g. (7)
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Serek topiony 50g. (7) Dżem 20g. Sałata 30g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Energia : 1970.14 kcal; Białko ogółem: 89.32 g; Tłuszcz: 73.61 g; Węglowodany ogółem: 261.01 g; Wapń: 745.73 mg; Sól: 2943.12 mg; Żelazo: 10.65 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 34.48 g; Cholesterol: 367.93 mg; Błonnik pokarmowy: 25.15 g.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa z soczewicą 300ml. (1,7,9) Karkówka duszona 130g. (1) Kasza jęczmienna 200g. (1) Kapusta modra zasmażana 150g. Kompot 250ml.
Środa, 19.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z makaronem 300ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Wędlina 50g. Pomidor 70g. Jogurt owocowy 150g. (7)
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Barszcz czerwony z ziemniakami 300ml. (1,3,7,9) Łopatka gotowana 130g. Sos chrzanowy100ml. (1,7) Ziemniaki 250g. Surówka z kapusty białej 150g. Jabłko 1szt. Kompot b/z cukru 250ml.
Energia : 2112.03 kcal; Białko ogółem: 82.95 g; Tłuszcz: 83.30 g; Węglowodany ogółem: 284.20 g; Wapń: 523.41 mg; Sól: 5601.58 mg; Żelazo: 12.00 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 35.21 g; Cholesterol: 278.00 mg; Błonnik pokarmowy: 28.62 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml. (9) Kopytka ziemniaczane w sosie pieczarkowym 400g. (1,3,7) Surówka z marchewki 150g. Kompot 250ml.
Wtorek, 18.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Herbata 250ml. Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Kiełbasa krakowska drobiowa 50g. (1,6,9,10) Ogórek kiszony 70g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Jajko gotowane 1 szt. (3) Majonez 10g. (3) Wędlina 50g. Sałata 30g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Energia : 1940.41 kcal; Białko ogółem: 82.48 g; Tłuszcz: 74.02 g; Węglowodany ogółem: 264.46 g; Wapń: 817.25 mg; Sól: 2654.38 mg; Żelazo: 14.78 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 29.83 g; Cholesterol: 330.51 mg; Błonnik pokarmowy: 30.49 g.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Krupnik 300ml. (1,7,9) Kurczak w potrawce 130/100g. (1,7) Ryż 200g. Marchewka z groszkiem 150g. Kompot 250ml.
Poniedziałek, 17.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml. (1,7) Herbata 250ml. Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Szynka konserwowa 50g. (1,6, 9,10) Pomidor 70g. (1,6, 9,10) Rukola 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z kluseczkami 300ml. (1,3,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Ser camembert 30g. (7) Powidła 20g. Sałata z pomidorem 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa brokułowa z ziemniakami 300ml. (9,1) Sztuka mięsa gotowana 130g. Sos koperkowy100ml. (1,7) Kasza na sypko 250g.(1) Buraki 200g. Kompot b/z cukru 250ml.
Energia : 2488.41 kcal; Białko ogółem: 92.83 g; Tłuszcz: 93.75 g; Węglowodany ogółem: 351.28 g; Wapń: 910.05 mg; Sól: 2568.56 mg; Żelazo: 11.40 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 27.50 g; Cholesterol: 213.69 mg; Błonnik pokarmowy: 35.55 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa szpinakowa z ryżem 300ml. (1,7,9) Stek z cebulką 130g. (1) Ziemniaki 250g. Sałatka z ogórkiem 150g. Kompot 250ml.
Czwartek, 13.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa
Zupa mleczna z kaszą 300ml. (1,7) Herbata 250ml. Chleb baltonowski-krojony/razowy 110g. (1) Masło 15g. (7) Jajko gotowane 1 szt. (3) Szynka konserwowa 30g.(1,6,9,10). Pomidor 70g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Jajko gotowane 1 szt. (3) Majonez 10g. (3) Wędlina 50g. Sałata 30g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Energia : 2299.18 kcal; Białko ogółem: 105.55 g; Tłuszcz: 86.55 g; Węglowodany ogółem: 293.40 g; Wapń: 792.39 mg; Sól: 1804.84 mg; Żelazo: 11.93 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 41.02 g; Cholesterol: 721.43 mg; Błonnik pokarmowy: 21.12 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa ogórkowa z makaronem 300ml. (1,3,7,9) Gulasz drobiowy 130/100g. (1) Kasza 200g. (1) Kapusta modra zasmażana 200g. Kompot 250ml
Środa, 12.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstwowa
|
Herbata 250ml. Zupa mleczna z ryżem 300g. (7)
Chleb baltonowski-krojony /razowy110g (1)
Masło 15g.(7) Twarożek ze szczypiorkiem 30g. (7)
Wędlina 50g.(1,6,9,10) Sałata z pomidorem 70g
|
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z kaszką manną 300ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Wędlina 50g. Sałata Jogurt owocowy 1 szt. (7)
Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Zupa ziemniaczana z zacierką i zieleniną 300ml. (1,9,3 ,7)Szynka duszona 130g. Sos naturalny 100ml. (1,7), Ziemniaki 250g. Fasolka szparagowa 200g.(7) Kompot 250ml.
Energia : 2247.15 kcal; Białko ogółem: 108.38 g; Tłuszcz: 110.00 g; Węglowodany ogółem: 230.48 g; Wapń: 822.73 mg; Sól: 2898.19 mg; Żelazo: 11.73 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.55 g; Cholesterol: 336.18 mg; Błonnik pokarmowy: 24.91 g;
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa jarzynowa z ziemniakami 300ml. (1,7,9) Pierogi leniwe z masełkiem 300ml. (1,3,7) Surówka z marchewką 150g. Kompot 250ml.
Wtorek, 11.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Zupa mleczna z kluseczkami 300ml. (1,3,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Krakowska drobiowa 50g. (1,6,9,10) Ogórek zielony 70g. Roszponka 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Ser żółty 50g. (7) Wędlina 20g. Ogórek zielony 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Energia : 1981.91 kcal; Białko ogółem: 81.08 g; Tłuszcz: 75.98 g; Węglowodany ogółem: 268.43 g; Wapń: 674.81 mg; Sól: 1793.13 mg; Żelazo: 9.92 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 36.34 g; Cholesterol: 281.38 mg; Błonnik pokarmowy: 26.85 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
Kompot 250ml.
Jadłospis Poznań, Ludwikowo 01.03.2025r.-10.03.2025r.
Jadłospis Chodzież 01.03.2025r.-10.03.2025r.
Wtorek, 11.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Zupa mleczna z kluseczkami 300ml(1,3,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Krakowska drobiowa 50g. (1,6,9,10 ) Ogórek zielony 70g. Roszponka 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Ser żółty 50g. (7) Wędlina 20g. Ogórek zielony 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml. (9) Roladka drobiowa z warzywami 130g.(1,3,7) Sos chrzanowy100ml (1,7) Ziemniaki 200g. Surówka z białej kapusty 150g. (9,7) Kompot 250ml
Energia : 1981.91 kcal; Białko ogółem: 81.08 g; Tłuszcz: 75.98 g; Węglowodany ogółem: 268.43 g; Wapń: 674.81 mg; Sól: 1793.13 mg; Żelazo: 9.92 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 36.34 g; Cholesterol: 281.38 mg; Błonnik pokarmowy: 26.85 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
|
Zupa brokułowa 300ml. (1,7,9) Kotlet schabowy 130g. (1,3)Ziemniaki 250g.
Surówka z selera 150g. (9)
Kompot 250ml.
|
Poniedziałek, 10.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z makaronem 300g. (1,3,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Twarożek 70g. (7) Wędlina 20g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. (1,7) Zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Ser kanapkowy 50g. (7) Powidła 20g. Sałata z ogórkiem 70g
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa selerowa z ziemniakami 300ml. (1,7,9) Gulasz z żołądków drobiowych-gotowany 230g. Ziemniaki 250g. kasza 200g. Surówka z kapusty czerwonej 150g. Kompot b/z cukru 250ml.
Energia: 2195.28 kcal; Białko ogółem: 96.20 g; Tłuszcz: 80.11 g; Węglowodany ogółem: 293.37 g; Wapń: 611.75 mg; Sól: 2881.93 mg; Żelazo: 10.37 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 36.92 g; Cholesterol: 338.60 mg; Błonnik pokarmowy: 23.69 g.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa pomidorowa z makaronem 300ml. (1,3,7,9) Kurczak z warzywami po chińsku 130/100g. Ryż gotowany 200g. Kompot 250ml.
Piątek, 07.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Zupa mleczna z ryżem 300ml. (1) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Jajko 1 szt. (3) Pasta z soczewicy 50g. Pomidor 50g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z ryżem 300ml. (7) Pieczywo mieszane110g. (1) Masło 15g. (7) Wędlina 50g. Serek wiejski 70g. Pomidorki koktajlowe 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa dyniowa z lanym ciastem 300ml. (1,3,7,9) Ryba gotowana (4) Sos cytrynowy 130/100g. (1,7) Bukiet warzyw 200g. Ziemniaki 250g. Surówka z kiszonej kapusty 150g. Kompot 250ml.
Energia : 2488.41 kcal; Białko ogółem: 92.83 g; Tłuszcz: 93.75 g; Węglowodany ogółem: 351.28 g; Wapń: 910.05 mg; Sól: 2568.56 mg; Żelazo: 11.40 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 27.50 g; Cholesterol: 213.69 mg; Błonnik pokarmowy: 35.55 g.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa fasolowa 300ml. (9) Jajko sadzone 2 szt. (3) Ziemniaki 250g. Fasolka szparagowa 200g. Kompot 250ml.
Czwartek, 06.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Zupa mleczna z makaronem 300ml. (1,3,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Polędwica z koperkiem 50g. (1,6,9,10) Ogórek zielony 70g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Ser żółty 20g. (7) Wędlina 50g. Sałata z ogórkiem zielonym 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa krupnik 300ml. (1,7,9) Gulasz drobiowy 130/100g. (1) Ziemniaki 250g. Szpinak gotowany 200g.(1) Kompot b/cukru 250ml.
Energia: 2020.90 kcal; Białko ogółem: 110.53 g; Tłuszcz: 75.62 g; Węglowodany ogółem: 246.05 g; Wapń: 868.55 mg; Sól: 2299.45 mg; Żelazo: 13.17 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 29.42 g; Cholesterol: 379.17 mg; Błonnik pokarmowy: 23.57 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa ziemniaczana 300ml. (7,9) Karkówka gotowana w sosie chrzanowym 130/100g. (1) Ziemniaki 250g. Kapusta modra zasmażana 200g. Kompot 250ml.
Środa, 05.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Zupa mleczna z kaszką manną 300ml. (1,7) Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (7,1) Chleb baltonowski-krojony/razowy 110g. (1) Masło 15g. (7) Szynka pieczona 50g. (1,6,9,10) Pomidor 70g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z kluseczkami 300ml. (1,3,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Ser twarogowy 70g. (7) Dżem 20g. Ogórek zielony 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa barszcz czerwony 300ml. (1,3,7,9) Karkówka duszona130g. Sos naturalny 100ml.(1,7) Kasza 250g. (1) Kapusta biała gotowana z koperkiem 150g. Jabłko 1 szt Kompot b/z cukru 250ml.
Energia : 2338.01 kcal; Białko ogółem: 114.02 g; Tłuszcz: 86.09 g; Węglowodany ogółem: 296.24 g; Wapń: 781.66 mg; Sól: 1975.75 mg; Żelazo: 17.67 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 35.45 g; Cholesterol: 1590.61 mg; Błonnik pokarmowy: 22.12 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa grochowa 300ml. (9) Kopytka ziemniaczane 400g. (1,3) Kapusta kiszona gotowana 200g. Kompot 250ml
Wtorek, 04.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Herbata 250ml. Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Kiełbasa krakowska drobiowa 50g. (1,6,9,10) Ogórek kiszony 70g. Salata 30g.
Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Wędlina 50g. Sałata z pomidorem 70g. Jogurt naturalny 150g. (7)
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa jarzynowa 300ml. (1,7,9) Makaron razowy w sosie bolońskim z warzywami (1,9,3) 200/250g. Kiwi 1 szt. Kompot b/z cukru 250ml.
Energia: 2014.00 kcal; Białko ogółem: 68.24 g; Tłuszcz: 58.30 g; Węglowodany ogółem: 327.51 g; Wapń: 707.55 mg; Sól: 2305.46 mg; Żelazo: 10.07 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 28.48 g; Cholesterol: 172.11 mg; Błonnik pokarmowy: 26.48 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa ogórkowa z makaronem 300ml. (1,3,7,9) Udko duszone 130g. (1) Ziemniaki gotowane 250g. Jarzyny gotowane 200g. (9) Kompot 250ml.
Poniedziałek, 03.03.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml. (1,7) Herbata 250ml. Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Szynka konserwowa 50g. (1,6, 9,10) Pomidor 70g. (1,6, 9,10) Rukola 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Ser twarogowy 70g. (7) Rzodkiewka 70g. Wędlina 20g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa kalafiorowa z ziemniakami 300ml. (9,1) Roladka drobiowa ze szpinakiem z (mięsa mielonego) 130g. (1,3) Sos koperkowy 100ml. (1,7) Ziemniaki 250g. Buraki 200g. Kompot b/z cukru 250ml.
Energia : 1968.44 kcal; Białko ogółem: 92.34 g; Tłuszcz: 64.53 g; Węglowodany ogółem: 270.78 g; Wapń: 486.32 mg; Sól: 1592.57 mg; Żelazo: 8.86 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 29.13 g; Cholesterol: 332.03 mg; Błonnik pokarmowy: 18.80 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml. (7,9) Gulasz drobiowy 130/100g. (1) Kasza jęczmienna 150g. (1) Surówka z buraków z jabłkiem 150g. Kompot 250ml
Jadłospis Poznań, Ludwikowo 21.02.2025r.-28.02.2025r.
Jadłospis Chodzież 21.02.2025r.-28.02.2025r.
Piątek, 28.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Herbata 250ml. (1,7) Zupa mleczna z ryżem 300ml. (1) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Jajko 1 szt. (3) Pasta z soczewicy 50g. Pomidor 50g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z ryżem 300ml. (1,7) Pieczywo mieszane110g. (1) Masło 15g.(7) Wędlina 50g. Serek Fromage 20g. (7) Ogórek zielony 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa dyniowa z lanym ciastem 300ml. (1,3,7,9) Ryba gotowana (4) Sos cytrynowy 130/100g. (1,7) Bukiet warzyw 200g. (9) Ryż brązowy 250g. Surówka z kiszonej kapusty 150g. Kompot 250ml.
Energia : 2114.17 kcal; Białko ogółem: 87.07 g; Tłuszcz: 88.43 g; Węglowodany ogółem: 267.87 g; Witamina C: 193.32 mg; Wapń: 672.57 mg; Sól: 2500.35 mg; Żelazo: 10.17 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.17 g; Cholesterol: 343.63 mg; Błonnik pokarmowy: 26.88 g
Chodzież obiad dieta podstawowa
Barszcz ukraiński 300ml. (1,7,9) Pierogi leniwe z masełkiem 400g. (1,3,7) Surówka z marchewki 150g. Kompot 250ml.
Czwartek, 27.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Zupa mleczna z makaronem 300ml. (1,3,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Polędwica 50g. (1,6,9,10) Ogórek zielony 70g. Ser topiony 30g. (7)
Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Wędlina 50g. Jajko gotowane 1 szt. (3) Pomidor 70g.
II śniadanie: serek wiejski 150g. (7)
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Energia : 1968.44 kcal; Białko ogółem: 92.34 g; Tłuszcz: 64.53 g; Węglowodany ogółem: 270.78 g; Wapń: 486.32 mg; Sól: 1592.57 mg; Żelazo: 8.86 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 29.13 g; Cholesterol: 332.03 mg; Błonnik pokarmowy: 18.80 g
Chodzież obiad dieta cukrzycowa
Zupa z soczewicy 300ml. (9) Schab duszony 130g. (1,3) Ziemniaki 250g. Surówka z selera 150g. (9) Kompot b/z cukru 250ml.
Środa, 26.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Zupa mleczna z kaszką manną 300ml. (1,7) Kawa zbożowa z mlekiem 250ml.(7,1) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Szynka pieczona 50g. (1,6,9,10) Pomidor 70g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z makaronem 300ml. (1,3,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Ser camembert 20g. (7) Dżem 20g. Rzodkiewka 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami 300ml. (1,3,7,9) Szynka gotowana 130g. Sos koperkowy 100ml.(1,7) Ziemniaki 250g. Surówka wielowarzywna 150g. Kalafior 200g. Kompot b/z cukru 250ml.
Energia: 2209.73 kcal; Białko ogółem: 109.43 g; Tłuszcz: 62.20 g; Węglowodany ogółem: 329.84 g; Wapń: 1014.59 mg; Sól: 2360.60 mg; Żelazo: 16.08 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 29.29 g; Cholesterol: 298.92 mg; Błonnik pokarmowy: 30.30g.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa pieczarkowa z ryżem 300ml. (7,9) Pulpety gotowane w sosie chrzanowym 130/100g. (1,3,7,9) Kasza jęczmienna 250g. Buraki z jabłkiem 150g. Kompot 250ml
Wtorek, 25.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Herbata 250ml. Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Kiełbasa krakowska drobiowa 50g. (1,6,9,10) Ogórek kiszony 70g. Salata 30g
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z kaszką manną 300ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Szynka gotowana 50g. Sałata z pomidorem 100g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa jarzynowa 300ml. (1,7,9) Pieczeń rzymska 130g. (1,3,7) Ziemniaki 250g. Sos mleczny lekki 100ml. (1,7) Surówka z marchewki z jabłkiem z olejem rzepakowym 200g. Jabłko 1 szt. Kompot b/z cukru 250ml.
Energia : 2193.58 kcal; Białko ogółem: 95.70 g; Tłuszcz: 93.40 g; Węglowodany ogółem: 269.11 g; Wapń: 584.21 mg; Sól: 5552.55 mg; Żelazo: 12.24 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 34.70 g; Cholesterol: 257.60 mg; Błonnik pokarmowy: 27.87 g.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa ogórkowa z makaronem 300ml. (1,7,9) Gołąbek w sosie pomidorowym 130g/100g. (1,3,7) Ziemniaki 250g. Sałata 30g. Kompot 250ml.
Poniedziałek, 24.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml. (1,7) Herbata 250ml. Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Szynka konserwowa 50g. (1,6, 9,10) Pomidor 70g. (1,6,9,10) Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Pasta z twarogu ze śmietanką 50g. (7) Dżem 20g. Rzodkiewka 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa pomidorowa z ryżem brązowym 300ml. (9,1) Sztuka mięsa gotowana 130g. Sos koperkowy100ml. (1,7) Ziemniaki 250g. Buraki 200g. Kiwi 1 szt. Kompot b/z cukru 250ml.
Energia : 2071.66 kcal; Białko ogółem: 82.64 g; Tłuszcz: 87.13 g; Węglowodany ogółem: 256.93 g; Wapń: 461.04 mg; Sól: 1415.91 mg; Żelazo: 9.88 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 34.15 g; Cholesterol: 338.57 mg; Błonnik pokarmowy: 18.90 g.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa kalafiorowa 300ml. (1,3,9) Łopatka duszona 130g. (1) Ziemniaki 250g. Surówka z kapustą pekińską i rzodkiewką 150g. Kompot b/z cukru 250ml
Piątek, 21.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z ryżem brązowym 300ml. (1) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Pasta jajeczna 50g. (3,7) Wędlina drobiowa 50g. (1,6,9,10) Pomidor 70g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Ser biały 50g. (7) Dżem 25g. Sałata 30g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa kalafiorowa 300ml. (1,3,7,9) Pulpet rybny 130g. (4) Sos grecki 130/250g. (1,9) Jabłko150g. Ziemniaki 250g. Kompot 250ml.
Energia : 2322.04 kcal; Białko ogółem: 91.00 g; Tłuszcz: 102.19 g; Węglowodany ogółem: 289.71 g; Wapń: 767.40 mg; Sól: 2049.07 mg; Żelazo: 12.67 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 31.34 g; Cholesterol: 501.69 mg; Błonnik pokarmowy: 31.31 g.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa brokułowa 300ml. (1,7,9) Kotlet mielony rybny 130g. (1,3,4) Ziemniaki 250g. Surówka z kiszonej kapusty 150g. Kompot 250ml.
Jadłospis Poznań, Ludwikowo 11.02.2025r.-20.02.2025r.
Jadłospis Chodzież 11.02.2025r.-20.02.2025r.
Środa, 19.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z ryżem brązowym 300g. (7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Kiełbasa piwna 50g. (1,6,7,9) Sałata 30g. Ogórek zielony 70g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z kaszą 300g. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Ser topiony 50g. (7) Marmolada owocowa 20g. Sałata 30g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa dyniowa z lanymi kluseczkami 300ml . (1,9,3) Filet z kurczaka gotowany 130g. Sos koperkowy100ml. (1,7) Ziemniaki 250g. Kalafior 200g. (7) Surówka z kapusty pekińskiej 150g. Kompot 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa grochowa 300ml. (19) Łazanki z kapustą 400g. (1,3) Kompot 250ml.
Wtorek, 18.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Szynkowa 50g. (1,6,7,9) Ogórek zielony 70g. Roszponka 30g.
II śniadanie: jogurt naturalny 150g. (7)
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g (1) Masło 15g.(7) Jajo gotowane 1 szt. (3) Majonez (3) Polędwica sopocka 50g. Pomidor 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa szpinakowa z ryżem brązowym 300ml. (9) Pulpet wieprzowy 130g.(1,3,7) Sos biały-mleczny 100ml(1,7) Ziemniaki 200g. Bukiet warzyw z ziołami 200g . Pomarańcza ½ szt. (9,7) Kompot 250ml b/z cukru.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa pomidorowa z makaronem 300ml. (1,3,7,9) Kotlet z piersi kurczaka 130g. (1,3) Ziemniaki 250g. Surówka z selera 150g. (9) Kompot 250ml.
Poniedziałek, 17.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z makaronem 300g. (1,3,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Twarożek70g. (7) Wędlina 20g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa
Zupa mleczna z kluseczkami 300g. (1,3,7) Herbata 250ml. Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Wędlina 50g. Ser fromage 20g. (7) Pomidor 70g.
II śniadanie: jogurt naturalny 150g. (7)
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami 300ml. (1,7,9) Zrazik gotowany z warzywami 130g. (1,9) Sos koperkowy 100ml.(9) Fasolka szparagowa 200g. Ziemniaki 250g. Surówka z białej kapusty 150g. Kompot b/z cukru 250ml.
Chodzież obiad dieta cukrzycowa
Zupa ogórkowa z makaronem 300ml. (1,9) Kurczak gotowany w sosie śmietanowym 130/100g. (1,7) Ziemniaki 250g. Surówka z ogórka kiszonego 200g. (9) Kompot b/z cukru 250ml.
Piątek, 14.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Zupa mleczna z płatkami owsianym 300ml.(1,7) Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Ser biały 70g. (7) Pomidor z cebulką 70g. Roszponka 20g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z ryżem 300ml. (7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Serek topiony 50g. (7) Dżem 20g. Pomidor 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa dyniowa 300ml. (1,7,9) Pulpet rybny 100g. (1,3,7,4) Sos koperkowy 100ml (1,7) Ziemniaki250g, Marchew gotowana 200g. Gruszka 1 szt. Kompot b/z cukru 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa jarzynowa z ziemniakami 300ml. (7,9) Ziemniaki gotowane 250g. Jajko sadzone 2 szt. (3) Fasolka szparagowa gotowana z bułką tartą 200g. Kompot 250ml.
Czwartek, 13.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Zupa mleczna z kaszą 300ml. (1,7) Herbata 250ml. Chleb baltonowski-krojony/razowy 110g.(1) Masło 15g. (7) Jajko gotowane 1 szt. (3) Szynka konserwowa 30g. (1,6,9,10). Pomidor 70g.
II śniadanie: biszkopty b/z cukru 30g. (1,3,7)
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Herbata 250ml. Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Jajko 1 szt. (3) Majonez 10g. (3) Wędlina 50g. Sałata z papryką 70g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa pieczarkowa z makaronem 300ml. (9,1,3) Gulasz drobiowy sos naturalny 130g/100 g.(1,3,7) Kasza 200g. (1) Buraki 200g. Kompot 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa rosolnik z zieloną pietruszką 300ml. (9) Udziec z indyka duszony 150g. (1) Ziemniaki gotowane 250g. Surówka z modrej kapusty 150g. Kompot 250ml
Środa, 12.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z ryżem 300g. (7) Chleb razowy110g. (1) Masło 15g. (7) Twarożek ze szczypiorkiem 30g. (7) Wędlina 50g. (1,6,9,10) Pomidor 70g.
II śniadanie: pomarańcza 1 szt.
Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z makaronem 300g. (1,3,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Ser biały 50g. (7) Rzodkiewka 70g. Sałata 20g.
II śniadanie: jogurt naturalny 150g. (7)
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa ziemniaczana z zacierką i zieleniną 300ml . (1,9,3.7 ) Szynka duszona 130 g. Sos naturalny 100ml (1,,7) Ziemniaki 250g. Fasolka szparagowa 200g.(7) Kompot 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Żurek z kiełbasą i ziemniakami 300ml. (1,7,9) Pierogi leniwe z masełkiem 300g. (1,3,7) Surówka z marchewki 150g. Kompot 250ml.
Wtorek, 11.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Krakowska drobiowa 50g. (1,6,9,10 ) Ogórek zielony 70g. Roszponka 30g.
II śniadanie: Jabłko 1 szt.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Wędlina 50g. Pomidor 70g. Jogurt owocowy 150g. (7)
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml. (9) Roladka z warzywami 130g. (1,3,7) Sos chrzanowy 100ml. (1,7) Ziemniaki 200g. Surówka z białej kapusty 150g. (9,7) Kompot 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa z soczewicy 300ml. (9) Udko duszone 1 szt. (1) Ziemniaki gotowane 250g. Marchewka z groszkiem 150g. Kompot 250ml.
Jadłospis Poznań, Ludwikowo 01.02.2025r.-10.02.2025r.
Jadłospis Chodzież 01.02.2025r.-10.02.2025r.
Poniedziałek, 10.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z kaszką manną 300g. (1,7) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g.(7) Wędlina 50g. (1,6,9,10 ) Sałata 30g. Ogórek kiszony 70g.
II śniadanie: kisiel 150g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z kluseczkami 300ml. (1,3,7) Chleb pełnoziarnisty 110g. (1) Masło 15g. (7) Pasta kanapkowa z soczewicy 80g. (9) Wędlina 20g. Sałata 20g. Ogórek zielony z koperkiem 40g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa selerowa z ziemniakami 300ml. (1,7,9) Gulasz z żołądków drobiowych – duszony 130g.(1) Surówka z kiszonej kapusty z siemieniem lnianym150g. Ziemniaki 250g. Kompot 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa pomidorowa z ryżem 300ml. (7,9) Kotlet mielony wieprzowy 130g. (1,3) Ziemniaki 300g. Surówka z ogórka kiszonego 150g. Napój owocowy 250ml.
Piątek, 07.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Herbata 250ml. Zupa mleczna z ryżem 300ml. (1) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Jajko1 szt.(3) Pasta z soczewicy 50g. Pomidor 50g.
II śniadanie: Sok pomidorowy 200ml. (9)
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Ryż na mleku 250g. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Ser biały 60g. (7) Powidła 30g. Pomidor 50g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa dyniowa z lanym ciastem 300ml. (1,3,7,9) Pulpet rybny gotowany (4) Sos cytrynowy 130/100g. (1,7) Bukiet warzyw 200g. Ziemniaki 250g. Surówka z kiszonej kapusty 150g. Kompot 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa kalafiorowa z makaronem 300ml. (1,3,7,9) Kotlet mielony rybny smażony 120g. (1,3,4) Ziemniaki 300g. Surówka z kiszonej kapusty 150g. Kompot owocowy 250ml
Czwartek, 06.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Zupa mleczna z makaronem 300ml. (1,3,7) Chleb baltonowski-krojony/razowy 110g. (1) Masło 15g.(7) Wędlina 50g. (1,6,9,10 ) Ogórek zielony 70g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa
Herbata 250ml. Chleb żytni razowy 110g. (1) Masło 15g. (7) Wędlina 40g. Ser camembert 20g. (7) Ogórek konserwowy 50g.
II śniadanie: Jogurt naturalny 150g. (7) Mandarynka 1 szt.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa krupnik 300ml. (1,7,9) Gulasz drobiowy, sos naturalny 130/100g. (1) Ziemniaki 250g. Szpinak gotowany 200g. (1) Kompot 250ml.
Chodzież obiad dieta cukrzycowa
Kapuśniak 300ml. (1,9) Ziemniaki 250g. Kotlet schabowy 130g. (1,3) Ziemniaki 250g. Surówka z selera 150g. Napój owocowy 250ml.
Podwieczorek: pomarańcza 1/2 szt.
Środa, 05.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Zupa mleczna z kaszką manną 300ml. (1,7) Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (7,1) Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Szynka pieczona 50g. (1,6,9,10) Pomidor 70g. Sałata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Herbata 250ml. Ryż na mleku 250g. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Ser twarogowy z rzodkiewką 70g. (7) Wędlina 20g. Sałata 30g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami 300ml. (1,3,7,9) Karkówka duszona130g. Sos naturalny 100ml. (1,7) Ziemniaki 250g. Surówka wielowarzywna 150g. Kalafior 200g. Kompot b/z cukru 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa grochowa 300ml. (9) Kopytka ziemniaczane z sosem pieczarkowym 400/50g. (1,3,7) Kapusta kiszona gotowana 200g. Kompot jabłkowy 250ml.
Wtorek, 04.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Herbata 250ml. Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Kiełbasa krakowska drobiowa 50g. (1,6,9,10) Ogórek kiszony70g. Salata 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Schab gotowany 50g. Serek kanapkowy 20g. (7) Sałata 30g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa jarzynowa 300ml. (1,7,9) Gzik 150gr. (7) Ziemniaki 250g. Jabłko 1 szt. Kompot b/z cukru 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa ogórkowa z makaronem 300ml. (7,9) Gulasz z indyka 130/100g. (1) Kasza jęczmienna 200g. (1) Kapusta modra gotowana 150g. Kompot 250ml.
Poniedziałek, 03.02.2025
Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml. (1,7) Herbata 250ml. Pieczywo razowe 110g. (1) Masło 15g. (7) Szynka konserwowa 50g. (1,6, 9,10) Pomidor 70g. (1,6, 9,10) Rukola 30g.
Chodzież śniadanie dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Kasza manna na mleku 200ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g. (7) Polędwica drobiowa 40g. Ser żółty 20g. (7) Papryka 50g. Roszponka 20g.
Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa
Zupa kalafiorowa z ziemniakami 300ml. (9,1) Sztuka mięsa gotowana 130g. Sos koperkowy100ml. (1,7) Ziemniaki 250g. Buraki 200g. Kompot b/z cukru 250ml.
Chodzież obiad dieta podstawowa
Zupa jarzynowa z ryżem 300ml. (7,9) Pulpety gotowane w sosie ziołowo-serowym 130/100g. (1,3,7) Ziemniaki 250g. Buraczki gotowane 150g. Kompot owocowy 250ml.
Korzystając z tej strony, wyrażasz automatycznie zgodę na zapis lub wykorzystanie plików cookies. Twoja przeglądarka internetowa umożliwia Ci zarządzanie ustawieniami tych plików. Jeśli nie chcesz, by ta informacja wyświetliła się ponownie, kliknij "zgadzam się".