Dobry posiłek

 Jadłospis Poznań, Ludwikowo 11.06.2024r-20.06.2024r.

Jadłospis Chodzież 11.06.2024r-20.06.2024r.

Czwartek, 13.06.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kakao 250ml (7,1),  herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo razowe 110g (1), parówki na ciepło 70g, ketchup 20g (9), pomidor 70g.  

II śniadanie: kisiel b/z cukru 200g.

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), jogurt owocowy 200g (7), wędlina 50g, pomidor 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Bulion rosołowy - czysty 300ml (9),  pulpet wieprzowy w sosie 150g (1,3,7), kasza 250g, szpinak 200g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa szpinakowa 300ml (1,7,9), udziec z indyka duszony 130/100g (1), ziemniaki 250g (1), kapusta modra zasmażana 200g, kompot 250ml.  

Środa, 12.06.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z makaronem 300g (7,1,3), herbata 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g  (1), szynka konserwowa 50g, ogórek zielony 70g,  roszponka 30g. 

II śniadanie: jabłko 1 szt.

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z makaronem 300ml (1,3,7), herbata 250ml, pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 50g (7), dżem 30g, pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa selerowa z ziemniakami 300ml (1,7,9), rolada drobiowa 130g  (1,3,7), sos pomidorowy 150g (1), ziemniaki 250g, bukiet z warzyw 200g, kapusta kiszona 200g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa grochowa 300ml (9), kopytka ziemniaczane z masełkiem 400g (1,3), kapusta gotowana po litewsku 200g, kompot 250ml.  

Wtorek, 11.06.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna manną 300g (7,1), kawa mleczna 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g, wędlina 50g, sałatka z pomidora z zieleniną 100g.

II sniadanie: biszkopty b/z cukru 30g (1,3,7).

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser biały 30g (7), wędlina 50g, sałata 30g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa szpinakowa z ziemniakami 300g  (1,7,9,3), makaron razowy w sosie bolońskim 350g, jabłko 1szt kompot b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Rosolnik z zieloną pietruszką 300ml (9), kotlet schabowy 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z młodej kapusty 150g, kompot 250ml. 

 Jadłospis Poznań, Ludwikowo 01.06.2024-10.06.2024r.

Jadłospis Chodzież 01.06.2024-10.06.2024r.

Poniedziałek, 10.06.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z płatkami 250ml (7,1), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), ser żółty 50g (7), pomidor 70g, sałata 30g.  

II śniadanie: budyń b/z cukru 150g. (1,7)

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z ryżem 300g (7), herbata 250ml, pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 50g (7), dżem 20g, sałata 30g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Krupnik 300g (1,9 ), pieczeń rzymska 130g (1,3,7), ziemniaki 250g, brokuł gotowany 200g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Krupnik 300ml (1,7,9), kotlet mielony z cebulką i pieczarkami 130/100g (1,3), ziemniaki 250g, sałatka z ogórka małosolnego 150g, kompot 250ml.  

Piątek, 07.06.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z płatkami 300ml (7,1), herbata 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g, ser biały w kawałku 70g (7), sałatka z pomidora i ogórka z nasionami słonecznika 70g, sałata 30g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kluseczkami 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser biały w kostce 50g (7), pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa ziemniaczana 300g  (1,7,9), leczo rybne z warzywami w sosie pomidorowym 250g (1,4),  ryż brązowy 200g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa grochowa 300ml (9), pierogi leniwe z masełkiem 400g (1,3,7), surówka z marchewki 150g, kompot 250ml.  

Czwartek, 06.06.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kakao 250ml (7,1),  herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo razowe 110g (1), parówki na ciepło 70g, ketchup 20g (9), ogórek konserwowy 70g, sałata 30g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), wędlina 30g, pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Bulion rosołwy - czysty 300g (9), pulpet w sosie własnym 130/150g (1,3,7), ziemniaki 250g, szpinak 200g, jabłko 1 szt, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Żurek 300ml (1,3,9), gołąbek gotowany w sosie pomidorowym 130/100g (1,3,7), ziemniaki 250g, sałata 30g, kompot 250ml.  

Środa, 05.06.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

 Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem 300g (7), masło 15g (7), pieczywo razowe 110g (1), szynkowa drobiowa 50g, sałata 30g, pomidor 70g.  

II śniadanie: sok warzywny 200ml (9)

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z makaronem 300g (1,3,7), herbata 250ml, pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 70g (7), rzodkiewka 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa koperkowa 300g (1,7,9), łazanki z mięsem i warzywami 400g (1,3,9), owoc 1 szt, kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300ml (1,7,9), fasolka po bretońsku 180g (1), ziemniaki 250g, sałata 30g, kompot 250ml. 

Wtorek, 04.06.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

 Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z manną 300g (7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka złocista 50g, papryka 100g.
II śniadanie: jogurt naturalny 150ml (7) 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa mlekiem 250ml (1,7),  pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser fromage 50g (7), jogurt owocowy 150g (7), sałata 30g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa selerowa razowym 300g (1,7,9,3), sztuka mięsa 130g, sos jasny 150g (1,7), kasza 200g (1), buraczki 200g, jabłko 1 szt 200g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa szpinakowa 300ml (1,7,9), udziec z indyka duszony 130/100g (1), ziemniaki 250g, modra kapusta 150g, kompot 250ml. 

Poniedziałek, 03.06.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z manną 300g (1,3), masło 15g (7), chleb razowy 120g (1), kiełbasa krakowska 50 g, ogórek zielony 70g, roszpunka 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z kaszką manną 300ml (1,7), herbata 250ml, pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 50g (7), dżem 20g, pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa szpinakowa z ryżem 300g (1,7,9), gulasz drobiowy 180g (1), kalafior 150g, ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (1,3,7,9), udko duszone 130/100g (1), ziemniaki 250g, surówka z młodej kapusty 150g, kompot 250ml.  

 Jadłospis Poznań, Ludwikowo 21.05.2024r-31.05.2024r.

Jadłospis Chodzież 21.05.2024r-31.05.2024r.

Piątek, 31.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

 Zupa mleczna z ryżem 300g (7,1), herbata b/z cukru 250ml,  masło 15g (7), chleb razowy 110g (1),  jajko 1 szt. (3), pomidor 70g 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

 Herbata 250ml., zupa mleczna z kaszą 300ml. (7),  pieczywo mieszane 110g. (1), masło 15g.(7), ser biały 70g. (7), rzodkiewka 70g.

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

 Zupa brokułowa z ziemniakami 300g  (1,7,9), ryż brązowy z musem jabłkowym 350 g(4) b/z cukru, sos waniliowy bez cukru 100g, kompot b/z cukru 250ml

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

 Kapuśniak 300ml. (7,9), ziemniaki gotowane 250g., filet smażony 130g. (3,4), surówka z kiszonej kapusty 150g., kompot 250ml 

Środa, 29.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

 Zupa mleczna z makaronem 300 g (7,1,3), herbata 250 ml,  masło 15 g (7), chleb razowy 110 g(1), szynka konserwowa 50 g ,ogórek zielony 70 g

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

 Herbata 250ml, zupa mleczna z makaronem 300g (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g(7), ser biały 70g (7), pomidor ze szczypiorkiem 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

 Zupa selerowa z ziemniakami (1,7,9) 250g, makaron razowy w sosie bolońskim 300g (1,7,3,9), bukiet z warzyw 200 z ziołami, kompot 250 ml b/z cukru 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

 Żurek 300ml (1,7,9), spaghetti z serem 400g. (1,3,7), kompot 250ml 

Wtorek, 28.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

 Kawa zbożowa z mlekiem 250 (7,1) Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 250(7,1 ) Masło 15 (7) Chleb razowy 110 (1) Szynka domowa 50 rukola 30 pasta z ciecierzycy 70 g

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

 Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) Pieczywo mieszane 110g (1) Masło 15g.(7) Ser żółty 50g. (7) Wędlina 20g. Sałata 30g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Barszcz czerwony z makaronem razowym 300 g (1,7,9,3), kurczak gotowany 130 g, sos pietruszkowy 150 g (1,7), ziemniaki 250 g, groszek z marchewką 200 g, kiwi 1 szt, kompot 250ml bez cukru

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

 Rosolnik z pietruszką 300ml. (9) Kotlet schabowy 130g. (1,3) Ziemniaki 250g. Surówka z selera 150g. (9) Kompot 250ml.

Poniedziałek, 27.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem 300g (7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), polędwica drobiowa 50g,  ogórek konserwowy 70g, sałata 30g. 

II śniadanie: budyń b/z cukru 200g (1,7)

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z ryżem 300ml (7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 50g (7), dżem 20g, sałata 30g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa koperkowa z ziemniakami 300g (1,7,9), kotlet mielony 130g (1,3,7), sos biały 150ml (1,7), ziemniaki 250g, surówka z białej kapusty z olejem roślinnym 150g, jabłko 150g, kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa brokułowa 300ml (1,7,9), gołąbek w sosie pomidorowym 130/100g (1,3,7), ziemniaki 250g, sałata 30g, kompot 250ml. 

Piątek, 24.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z ryżem 300g (7,1), herbata b/z cukru 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), jajko 1 szt (3), pomidor 70g. 

II śniadanie: kisiel b/z cukru 200g 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszką 300g (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 70g (7), rzodkiewka 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa brokułowa z ziemniakami 300g (1,7,9), pulpet rybny 130g, sos grecki 150g (1,9), ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Krupnik 300ml (1,7,9), naleśniki z serem 400g (1,3,7), kompot 250ml.  

Czwartek, 23.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z płatkami owsianymi 300g (1,7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), polędwica z warzywami 50g,  rzodkiewka 50g.  

II śniadanie: sok warzywny 200ml.

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, jogurt owocowy 150g (7), sałata 30g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Pomidorowa z ryżem 300g (9), filet gotowany 130g, ziemniaki 250g, mizeria 200g, pomarańcza 1 szt, kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa rosolnik 300ml (1,7,9), udziec duszony z indyka 130/100g (1), ziemniaki 250g, surówka z młodej kapusty 150g, kompot 250ml. 

Środa, 22.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z makaronem 300g (7,1,3), herbata 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g  (1), szynka konserwowa 50g,  ogórek zielony 70g, roszpunka 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z makaronem 300ml (1,3,7), herbata 250ml, pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 50 g (7), dżem 20g, sałata 30g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa brokułowa 300g (1,7,9), kurczak pieczony 130g, ziemniaki 250g, sałata z jogurtem 200g, kompot 250ml, ciastko fit 1 opakowanie (1,3).  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa fasolowa 300ml (9), łazanki z kapustą 400g (1,3), kompot 250ml.  

Wtorek, 21.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z kaszą manną 250g (7,1), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), jajko 1 szt, pomidor 70g, roszponka 20g.

II śniadanie: sok pomidorowy 150g (9) 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), wędlina 20g, sałata 30g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

 Zupa ziemniaczana 300g (1,7, 9,3), leczo warzywne z ryżem brązowym 350g, kompot 250ml, jabłko 1szt. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa grysikowa 300ml (1,9), kurczak w potrawce 130/100g (1), ryż 200g, marchewka z groszkiem 200g, kompot 250ml.  

 Jadłospis Poznań, Ludwikowo 11.05.2024r-20.05.2024r.

 Chodzież 11.05.2024r-20.05.2024r.

Poniedziałek, 20.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z manną 300g (1,3), masło 15g (7), chleb razowy 120g (1), krakowska 50 g, ogórek zielony 70g, roszpunka 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z ryżem 300ml (7),  pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser biały 70g (7), dżem 20g, sałata.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa koperkowa z ziemniakami 300g (1,7,9), gulasz drobiowy 180g (1),  kalafior 150g, ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pieczarkowa 300ml (1,3,7,9), ziemniaki gotowane 250g, kotlet mielony 130g (1,3), warzywa gotowane 200g, kompot 250ml.  

Piątek, 17.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

 Zupa mleczna z ryżem 300g (7,1), herbata b/z cukru 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), jajko1 szt (3), pomidor 100g. 

II śniadanie: kisiel b/z cukru 200g.

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z kluseczkami 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser fromage 40g, marmolada owocowa 20g, pomidor 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa brokułowa z ziemniakami 300g (1,7,9), gzik ze szczypiorkiem 150g (7), ziemniaki 250g, kompot 250ml, jabłko 1szt. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300ml (1,7,9), kopytka ziemniaczane 400g (1,3), kapusta kiszona gotowana 200g, kompot 250ml b/z cukru. 

Czwartek, 16.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z płatkami owsianymi 300g (1,7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), polędwica z warzywami 50g,  rzodkiewka 50g.  

II śniadanie: sok warzywny 200ml (9)

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 30g (7), wędlina 50g, ogórek zielony 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Pomidorowa z ryżem 300g (9), rolada z warzywami 130g (1,9), ziemniaki 250g, sałata z jogurtem, jabłko 1 szt, kompot 250 ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Rosolnik 300ml (9), kotlet z piersi kurczaka 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z selera 150g (9), kompot 250ml. 

Środa, 15.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z makaronem 300g (7,1,3), herbata 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka konserwowa 50g,  ogórek zielony 70g,  roszpunka 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z kaszką manną 300g (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 50g (7), dżem 20g, pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa selerowa z ziemniakami 250g (1,7,9), makaron razowy w sosie bolońskim 300g (1,7,3,9), bukiet z warzyw z ziołami 200g, kompot 250 ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa grochowa 300ml (9), spaghetti z serem 400g (1,3,7), kompot 250ml.  

Wtorek, 14.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z kaszą manną 250g (7,1), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka domowa 50g, rukola 30g, pasta z soczewicy 70g. 

II śniadanie: sok pomidorowy 150g (9)

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, pomidor 70g, jogurt owocowy 150g (7).  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 300g (1,7,9,3), kurczak gotowany 130g, sos pietruszkowy 150g (1,7),  ziemniaki 250g, jarzyny z wody 200g,  kompot 250ml b/z cukru, kiwi 1 szt. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (1,7,9), gulasz wieprzowy 100/130g (1,7,9), kasza 250g (1), buraczki z jabłkiem 200g, kompot 250ml. 

Poniedziałek, 13.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem 300g, (7) masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), polędwica 50g, ogórek konserwowy 70g, sałata 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z kluseczkami 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser biały 70g (7), rzodkiewka 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa koperkowa z ziemniakami 300g (1,7,9), pieczeń rzymska 130g (1,3,7), sos biały 150 ml (1,7), ziemniaki 250g, surówka z białej kapusty z olejem roślinnym 150g, jabłko 150g, kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież śniadanie obiad podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie obiad podstawowa

Zupa brokułowa 300ml (1,7,9), stek z cebulką 130g (1,3), ziemniaki 250g, sałatka z ogórka kiszonego 150g, kompot 250ml.  

 Jadłospis Poznań, Ludwikowo 01.05.2024r.-10.05.2024r.

Jadłospis Chodzież 01.05.2024r.-10.05.2024r. 

Piątek, 10.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z płatkami 300g (7,1), herbata 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g, ser biały 70g (7), sałatka z papryki ogórka nasionami słonecznika 70g.  

II śniadanie: jabłko 1 szt.

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszką manną 300ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 50g (7), dżem 20g, sałata.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa ziemniaczana 300g  (1,7,9), ryba pieczona 130g (1,4), sos grecki 150g, ziemniaki 250g,  surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Żurek z ziemniakami 300ml (1,7,9), ziemniaki gotowane 250g, kotlet  rybny 130g (1,3,4,7,9), sałata, kompot 250ml.  

Czwartek, 09.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kakao 250ml (7,1), herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo razowe 110g (1), parówki na ciepło70g, ketchup 20g (9), ogórek konserwowy 70g, sałata 30g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, ser żółty 20g, ogórek konserwowy 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Bulion rosołowy - czysty 300g (9), pulpet wieprzowy w sosie własnym 130/150 (1,3,7), ziemniaki 250g, szpinak 200g, jabłko 1szt,  kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa szpinakowa z ryżem 300ml (7,9), udziec z indyka 1 szt (1), ziemniaki 250g, surówka z modrej kapusty 150g, ziemniaki 250g, kompot 250ml. 

Środa, 08.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem 300g (7), masło 15g (7), pieczywo razowe 110g (1),  ser twarogowy 70g (7), sałata 30g, ogórek świeży 70g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna płatkami owsianymi 300ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 50g (7), dżem 20g, sałata.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa grochowa 300ml (9), łazanki z kapustą 400g (1,3,9), kompot 250ml.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa kalafiorowa 300g (1,7,9), łazanki (makron razowy) z mięsem i warzywami 400g (1,3,9), owoc 1szt, kompot 250ml b/z cukru.  

Wtorek, 07.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z manną 300g (7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka złocista 50g,  papryka 70g.

II śniadanie: jogurt naturalny 100g (7) 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, jogurt owocowy 150g (7), sałata 20g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa selerowa makaronem razowym 300g (1,7,9,3), sztuka mięsa 130g, sos jasny 150g (1,7), kasza 200 g (1), buraczki 200g, jabłko 1szt 200g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa rosolnik 300ml (9), kotlet z piersi kurczaka 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z selera 150g (9), kompot 250ml. 

Poniedziałek, 06.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z kaszą manną 300g (1,3), masło 15g (7), chleb razowy 120g (1), szynka krakowska drobiowa 50g, ogórek zielony 70g.  

Chodzież śniadanie dieta lekkostrawna

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta lekkostrawna

Herbata 250ml, zupa mleczna z ryżem 300ml (7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 30g (7), wędlina 50g, pomidor 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Żurek z ziemniakami 300g (1,7,9), gulasz drobiowy 180g (1), kalafior 150g, ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300ml (1,7,9), pulpety w sosie chrzanowym 130/100g (1,3,7,9), ziemniaki 250g, surówka z modrej kapusty 150g, kompot 250ml.  

Czwartek, 02.05.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml b/z cukru, zupa mleczna 300g  (1,7,3), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), twarożek ze szczypiorkiem 70g (7), rzodkiewka 70g.  

II śniadanie: kisiel b/z cukru 200g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), jajo gotowane 1 szt (3), majonez 10g (3), wędlina 50g, sałata 20g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa szpinakowa z ryżem brązowym 300g (1,7,9), makaron razowy w sosie bolońskim z warzywami 400g (1,3,9),surówka z kapusty pekińskiej z olejem rzepakowym i słonecznikiem 150g,  kompot 250ml b/z cukru. 

 Poznań, Ludwikowo jadłospis 21.04.2024r-30.04.2024r.

Chodzież jadłospis 21.04.2024r-30.04.2024r.

Wtorek, 30.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z kaszą jęczmienną 250g (7,1), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka domowa 50g, rukola 30g, pasta z soczewicy 70g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), jajko gotowane 1 szt (3), majonez 10g, wędlina 50g, pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

 Zupa dyniowa z razowym makaronem 300g (1,7,9,3), kurczak gotowany 130g, sos pietruszkowy 150g (1,7), ziemniaki 250g, surówka z marchwi i jabłka 150g, brokuł 200g, kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Rosół z makaronem 300ml (1,3,9), ziemniaki gotowane 250g, kotlet schabowy 130g (1,3), surówka z selera 150g (9), kompot 250ml. 

Poniedziałek, 29.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem 300g (7),  masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), polędwica drobiowa 50g, ogórek konserwowy 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kluseczkami 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, ser biały 20g (7), sałata. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa koperkowa z ziemniakami 300g (1,7,9),  pulpet 130g (1,3,7), sos pomidorowy 150ml (1,7), ziemniaki 250g, surówka z białej kapusty z olejem roślinnym 150g, jabłko 150g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300ml (1,7,9), pulpety gotowane w sosie chrzanowym 130/100g (1,3,7,9), ziemniaki 250g, buraczki z jabłkiem 150g, kompot 250ml. 

Piątek, 26.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z kaszką manną 300g (7,1), kawa zbożowa z mlekiem 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 120g, jajko 1szt (3), pomidor 70g,  roszpunka 30g,  rzodkiewka 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszką manną 300ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 70g (7), dżem owocowy 20g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa jarzynowa (1,7,9), ryż z musem jabłkowym 300g, sos waniliowy (bez cukru)100ml, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa grochowa 300ml (9), pierogi leniwe z masełkiem 400g (1,3,7), surówka z marchewki 150g, kompot 250ml 

Czwartek, 25.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml b/z cukru, zupa mleczna z kaszą jęczmienną 300g (1,7,3), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), twarożek ze szczypiorkiem 70g (7), rzodkiewka 70g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), jajko gotowane 1 szt (3), majonez 10g (3), pomidor 70g.

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa ziemniaczana 300g (1,7,9), risotto mięsno-jarzynowe 300g (1,3,9), surówka z kapusty białej z olejem rzepakowym i słonecznikiem 150g, kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (1,3,7,9), stek z cebulką 130g (1), ziemniaki 250g, sałatka z ogórka kiszonego 150g, kompot 250ml.

Środa, 24.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kakao na mleku 250ml (7,1),  herbata 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), kiełbasa śląska ciepło 70g, ketchup 20g (9), sałata z pomidorem i siemię lnianym 100g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z ryżem 300ml (7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 70g (7), rzodkiewka 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Rosół z ryżem 300g (1,3,9), kotlet mielony 130/150g w sosie własnym (1,7), ziemniaki 250g, szpinak 200g, kalafior z bułką tartą 200g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa z ciecierzycy 300ml (9), spaghetti z serem 400g (1,3,7), kompot 250ml.  

Wtorek, 23.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z makaronem 300g (7,1,3), herbata 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g  (1), szynka konserwowa 50g, ogórek kiszony 70g, sałata 30g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), sałata 30g, jogurt owocowy 150g (7).  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa żurek 300g (1,7,9), parówka w sosie pomidorowym 130/150g (1,7), ziemniaki 250g, bukiet z warzyw 200g, kapusta kiszona gotowana 200g, kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa szpinakowa 300ml (1,7,9), kotlet z piersi kurczaka 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z selera 150g (9), kompot 250ml.  

Poniedziałek, 22.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

 Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z płatkami owsianymi 300g (1,7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), polędwica z warzywami 50g, rzodkiewka 50g, sałata 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z makaronem 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 50g (7), marmolada owocowa 25g, sałata.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

 Barszcz czerwony z razowym makaronem 300g  (9,1,3), sztuka mięsa gotowana 130g, sos naturalny 250ml (1,7), ziemniaki 250g, sałatka z ogórka kiszonego 150g,  pomarańcza 1 szt, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Kapuśniak 300ml (7,9), kotlet mielony z pieczarkami 130g, ziemniaki 250g, buraczki z jabłkiem 150g, kompot 250ml.  

 Poznań, Ludwikowo jadłospis 12.04.2024r.-20.04.2024r.

Chodzież jadłospis 12.04.2024r.-20.04.2024r.

Piątek, 19.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z ryżem 300g (7,1), herbata b/z cukru 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g (1),  jajko1 szt (3), pomidor 100g, sałata 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 50g (7), dżem 50g, ogórek zielony 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa brokułowa z ziemniakami 300g (1,7,9), ryba gotowana 130g, sos grecki 150g (1,9), ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot b/z cukru 250ml.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa ziemniaczana 300ml (1,7,9), śledź w śmietanie 130/100g (4,7), ziemniaki 250g, sałata 20g, kompot 250ml.  

Czwartek, 18.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z płatkami owsianymi 300g (1,7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), polędwica z warzywami 50g,  rzodkiewka 50g, sałata 30g.

II śniadanie: sok warzywny 200ml (9) 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), jajo gotowane 1 szt (3), majonez 10g (3), wędlina 50g, pomidor 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Pomidorowa z ryżem 300g (9),  rolada z mięsa mielonego 130g (1,3), ziemniaki 250g, sałata z jogurtem (7), pomarańcza 1 szt, kompot 250 ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa kalafiorowa 300ml (1,7,9), karkówka duszona 130/100g, ziemniaki 250g, modra kapusta 150g, kompot 250ml. 

Środa, 17.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z makaronem 300g (7,1,3), herbata 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka konserwowa 50g,  ogórek zielony 70g,  roszpunka 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kluseczkami 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser kanapkowy 70g (7), dżem 25g, sałata.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa selerowa z ziemniakami (1,7,9), pieczeń rzymska 130g (1,3,7), sos pomidorowym 150g (1), ziemniaki 250g, bukiet z warzyw z ziołami 200g, kapusta kiszona gotowana 200g, kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa grochowa 300ml (9), kopytka ziemniaczane 400g (1,3), kapusta kiszona 200g, kompot 250ml. 

Wtorek, 16.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z kaszą jęczmienną 250g (7,1), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka domowa 50g, rukola 30g, pasta z soczewicy 70g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 70g (7), rzodkiewka 70g, jogurt owocowy 150g (7).  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Barszcz czerwony z makaronem razowym 300g (1,7,9,3), kurczak gotowany 130g, sos pietruszkowy 150g (1,7), ziemniaki 250g marchew gotowana jarzyny z wody 200g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa brokułowa 300ml (1,7,9), udziec z indyka duszony 130g (1), ziemniaki 250g, kapusta modra 150g, kompot 250ml. 

Poniedziałek, 15.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem 300g (7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1),  polędwica drobiowa 50g,  ogórek konserwowy 70g, sałata 30g. 

II śniadanie: budyń b/z cukru 150g (1,7) 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszą jaglaną 300ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser biały 70g (7), wędlina 20g, pomidor 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa koperkowa z ziemniakami 300g (1,7,9),  pieczeń rzymska 130g (1,3,7), sos biały 150ml (1,7), ziemniaki 250g, surówka z białej kapusty z olejem roślinnym 150g,  jabłko 150g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300ml (1,7,9), gołąbek w sosie pomidorowym 130/100g (1,3,7), ziemniaki 250g, sałata 20g, kompot 250ml.  

Piątek, 12.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z kaszką manną 300g (7,1), kawa zbożowa z mlekiem 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 120g,  jajko 1 szt (3), pomidor 70g, roszpunka 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z ryżem 300ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 50g (7), marmolada owocowa 25g, sałata. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa (1,7,9), gzik ze szczypiorkiem 150g (7), ziemniaki 250g, kompot 250ml.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa ogórkowa z ziemniakami 300ml (1,7,9), pierogi leniwe z masełkiem 400g (1,3,7), surówka z marchewki 150g, kompot 250ml.  

 Jadłospis Poznań, Ludwikowo 02.04.2024r-11.04.2024r

Jadłospis Chodzież 02.04.2024r-11.04.2024r

Czwartek, 11.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kakao 250ml (7,1), herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo razowe 110g (1), parówki na ciepło70g, ketchup 20g (9), ogórek konserwowy 70g.  

II śniadanie: kisiel 200g.

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), wędlina 20g, sałata 20g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Bulion rosołowy - czysty 300ml (9), pulpet wieprzowy (1,3,7) w sosie własnym 130/150g  (1,7), ziemniaki 250g, szpinak 200g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (7,9), kotlet schabowy 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z selera 150g (9), kompot 250ml. 

Środa, 10.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z makaronem 300g (7,1,3), herbata 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g  (1), szynka konserwowa 50g, ogórek zielony 70g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 50g (7), dżem 50g, ogórek zielony 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa selerowa z ziemniakami (1,7,9), rolada drobiowa 130g (1,3,7), sos pomidorowym 150g (1), ziemniaki 250g, bukiet z warzyw 200g, kapusta kiszona gotowana 200g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa grochowa 300ml (9), spaghetti z makaronem brązowym i serem 400g (1,3,7), kompot b/z cukru 250ml. 

Wtorek, 09.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna manną 300g (7,1), kawa mleczna 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g, jajko 1 szt (3), ser żołty 30g,  sałatka z pomidora z siemię lnianym 100g. 

II śniadanie:  biszkopty b/z cukru 30g. (1,3,7)

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, jogurt owocowy 150g (7), pomidor 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa szpinakowa z ziemniakami (1,7,9,3), gulasz drobiowy 180g (1),  ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty polana olejem rzepakowym 200g, kompot 250ml, jabłko 1 szt. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa kalafiorowa 300ml (1,7,9), kotlet z piersi kurczaka 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z selera 150g (9), kompot 250ml.  

Poniedziałek, 08.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

 Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z płatkami 300g (1,7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), polędwica z warzywami 50g,  pomidor z roszpunką 70g. 

II śniadanie: sok warzywny 200ml (9).

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z makaronem 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 50g (7), wędlina 20g, sałata. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Pomidorowa z ryżem brązowym (9) 300g, pieczeń rzymska 130g (1,3,7), ziemniaki 250g, kapusta biała gotowana 200g,  mandarynka 2 szt, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Żurek z kiełbaską 300ml (1,7,9), stek z cebulką 130g (1), ziemniaki 250g, sałatka z ogórka kiszonego 150g, kompot 250ml.  

Piątek, 05.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z ryżem 300ml (7,1). Herbata b/z cukru 250ml. Masło 15g (7). Chleb razowy 110g (1). Jajko 1 szt. (3). Pomidor 100g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml. Zupa mleczna z kluseczkami 300ml. (1,3,7) Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Ser topiony 50g. (7) Dżem 20g. Sałata 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa brokułowa z ziemniakami 300ml (1,7,9), ryba gotowana 130g, sos grecki 150g (1,9), ziemniaki 250g, surówka z kapusty pekińskiej 150g,  kompot b/z cukru 250ml 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

 Zupa szpinakowa 300ml (1,7,9), kotlet mielony rybny 130g (1,3,4),  ziemniaki 200g, surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot 250ml.

Czwartek, 04.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml b/z cukru. Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 300ml (1,7,3). Masło 15g (7). Chleb razowy 110g (1). Twarożek ze szczypiorkiem 70g (7), rzodkiewka 70g, roszponka 30g.

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml. Pieczywo mieszane 110g. (1) Masło 15g.(7) Ser żółty 50g. (7) Pomidor ze szczypiorkiem 70g. Jogurt owocowy 150g. (7)  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Żurek z ziemniakami 300g (1,7, 9 ), Risotto mięsno-jarzynowe 300g (ryż brązowy) (1,3,9), surówka z kapusty białej z olejem rzepakowym i słonecznikiem 150g , jabłko 1 szt., kompot 250 ml b/z cukru.

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (1,3,7,9). Gulasz wieprzowy 130/100g (1). Kasza 200g. Buraczki z jabłkiem 150g. Kompot 250ml  

Środa, 03.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kakao na mleku 250ml (7,1),  herbata 250ml,  masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), kiełbasa śląska ciepło 70g, ketchup 20g (9), sałata z pomidorem i siemię lnianym 100g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 70g (7), wędlina 20g, pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Rosół z makaronem 300ml (1,3, 9), pieczeń duszona 130g w sosie własnym 150g (1,7), ziemniaki 250g, szpinak 200g, kalafior z bułką tartą 200g,  kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa ziemniaczana z zieloną pietruszką 300ml (1,7,9), łazanki z kapustą 400g (1,3), kompot 250ml.  

Wtorek, 02.04.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z makaronem 300g (7,1,3), herbata 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka konserwowa 50g, ogórek kiszony 70g. 

II śniadanie: jabłko 1 szt.

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 70g (7), wędlina 20g, pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa ziemniaczana 300g (1,7,9), pulpet wieprzowy 130g (1,3), sos pomidorowy 150g  (1,7), ziemniaki 250g, bukiet z warzyw 200g, kapusta kiszona gotowana 200g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300ml (1,7,9), gołąbek w sosie pomidorowym 130/100g (1,3,7), ziemniaki 250g, sałata, kompot 250ml. 

 Jadłospis Poznań, Ludwikowo 21.03.2024r.-01.04.2024r.

Jadłospis Chodzież 21.03.2024r.-01.04.2024r.

Piątek, 29.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z ryżem 300g (7,1), herbata b/z cukru 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), jajko 1 szt (3), pomidor 100g. 

II śniadanie: kisiel b/z cukru 200g.

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z ryżem 300ml (7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 50g (7), pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa brokułowa z ziemniakami 300g  (1,7,9), ryba gotowana 130g (4), sos grecki 150g (1,9), ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot b/z cukru 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa brokułowa z makaronem 300ml (1,3,7,9), śledź w śmietanie 130/100g (4,7), ziemniaki 200g, sałata.  

Czwartek, 28.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kakao 250ml (7,1), herbata 250ml,  masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), parówki na ciepło 70g, ketchup 20g (9), ogórek konserwowy 70g, sałata 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), wędlina 20g, ogórek zielony 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Bulion rosołowy - czysty 300ml (9), pulpet wieprzowy (1,3,7) w sosie własnym 130/150g  (1,7), ziemniaki 250g, szpinak 200g, surówka z marchwi i jabłka 150g (7), kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa kalafiorowa 300ml (1,7,9), udko pieczone 150g, ziemniaki 250g, surówka z białej kapusty 150g, kompot 250ml. 

Środa, 27.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem 300g (7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1),   szynkowa drobiowa  50g, sałata 30g, pomidor 70g. 

II śniadanie: sok warzywny 200ml. (9) 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z makaronem 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 50g (7), rzodkiewka 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

 Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem 300g (7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1),  szynkowa 50g, sałata 30g, pomidor 70g. 

Podwieczorek: jabłko 1 szt.

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa grochowa 300ml, kopytka podsmażane 400g (1,3), surówka z kapusty kiszonej 150g, kompot 250ml.  

Wtorek, 26.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (7,1), zupa mleczna z manną 300g (7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka złocista 50g,  papryka 100g. 

II śniadanie: soczek warzywny 150ml (7).

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, jogurt owocowy 150g (7), pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa selerowa makaronem razowym 300g (1,7,9,3), sztuka mięsa 130g, sos jasny 150g (1,7), kasza 200g (1), buraczki 200g, jabłko 1szt 200g, kompot 250 ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (1,3,7,9), udziec z indyka duszony 130g (1), ryż 200g, szpinak gotowany 200g, kompot 250ml. 

Poniedziałek, 25.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z manną 300g (1,3), masło 15g (7), chleb razowy 120g (1), kiełbasa krakowska 50 g, ogórek 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z ryżem 300ml (7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), serek topiony 50g (7), dżem 20g, sałata. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Żurek z ziemniakami 300g (1,7,9), gulasz drobiowy 180g (1),  kalafior 150g, ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot 250 ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa szpinakowa 300ml (1,7,9), gulasz wieprzowy 130/100g (1), kasza 200g, buraczki z jabłkiem 200g, kompot 250ml. 

Piątek, 22.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z płatkami 250g (7,1), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), ser żółty 50g (7), pomidor 70g, sałata 30g. 
II śniadanie: budyń b/z cukru (1,7). 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z kaszą manną 300ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 70g (7), rzodkiewka 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Krupnik 300g (1,9), gzik z zieleniną 150g (7), ziemniaki 250g, surówka z marchewki 200g,  kompot 250 b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa ogórkowa z makaronem 300ml (1,3,7,9), ryba smażona 130g (1,3,4), ziemniaki 250g, sałata, kompot 250ml.  

Czwartek, 21.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml b/z cukru, zupa mleczna z kaszą 300g (1,7,3), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), twarożek ze szczypiorkiem 70g (7), rzodkiewka 70g.  

II śniadanie: kisiel b/z cukru 200g.

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 20g (7), wędlina 50g, sałata.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa jarzynowa 300g (7,9,1), filet gotowany 130g, sos pieczeniowy 150g (1), ziemniaki 250g,  buraczki z jabłkiem i olejem roślinnym 200g, kompot 250ml, jabłko 1 szt. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (1,3,7,9), karkówka duszona w sosie 130/100g (1,7), kasza 200g (1), kapusta modra 150g, kompot b/z cukru 250ml. 

 Poznań, Ludwikowo jadłospis 11.03.2024r-20.03.2024r.

Chodzież jadłospis 11.03.2024r-20.03.2024r.

Środa, 20.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z makaronem 300g  (7,1,3), herbata 250g, masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka konserwowa 50g, ogórek zielony 70g,  roszpunka 30g. 
II śniadanie: jabłko 1 szt. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), serek topiony 50g (7), dżem 20g, sałata. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa selerowa z ziemniakami (1,7,9), pieczeń rzymska 130g (1,3,7), sos pomidorowym 150g (1), ziemniaki 250g, bukiet z warzyw z ziołami 200g, kapusta kiszona 200g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa żurek z ziemniakami 300ml (1,7,9), pierogi leniwe z masełkiem 400g (1,3,7), surówka z marchewki 150g, kompot 250ml. 

Wtorek, 19.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z kaszą manną  250ml (7,1), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka domowa 50g, rukola 30g, pasta z soczewicy 70g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, pomidor 70g, jogurt owocowy 150g (7).  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Barszcz czerwony z makaronem 300g (1,7,9,3), kurczak pieczony 130g,  ziemniaki 250g, marchew z jabłkiem 150g,  kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Rosolnik z zieloną pietruszką 300ml (9), kotlet schabowy 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z selera 150g (9), kompot 250ml.  

Poniedziałek, 18.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem (7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), polędwica dr 50g, ogórek konserwowy 70g, sałata 30g. 

II śniadanie: budyń b/z cukru (1,7)

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser fromage 50g (7), dżem 20g, sałata.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa koperkowa z ziemniakami 300g (1,7,9), pieczeń rzymska 130g (1,3,7), sos biały 150ml (1,7), ziemniaki 250g, surówka z białej kapusty z olejem roślinnym 150g, jabłko 150g,  kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa ziemniaczana 300ml (1,7,9), gołąbek w sosie pomidorowym 130/100g (1,3,7), ziemniaki 250g, sałata, kompot 250ml.  

Piątek, 15.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z kaszką manną 300g (7,1), kawa zbożowa z mlekiem 250ml,  masło 15g (7), chleb razowy 120g,  jajko 1szt (3), pomidor 70g.  

II śniadanie: biszkopty b/z cukru 30g. (1,3,7)

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), serek topiony 50g (7), dżem 20g, sałata. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa jarzynowa (1,7,9), gzik 150g (7),  ziemniaki 250g, kompot b/z cukru 250ml, jabłko 1 szt.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Kapuśniak 300ml (9), kotlet mielony rybny 130g (1,3,4), ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot 250ml.  

Czwartek, 14.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml b/z cukru, zupa mleczna z kaszą jęczmienną 300g (1,7,3),  masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), twarożek ze szczypiorkiem 70g (7), rzodkiewka 70g, roszponka 30g. 

II śniadanie: kisiel 200g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, twaróg 20g (7), ogórek zielony 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Żurek z ziemniakami 300g  (1,7,9), risotto mięsno-jarzynowe 300g (ryż brązowy) (1,3,9), surówka z kapusty białej z olejem rzepakowym i słonecznikiem 150g, jabłko 1szt, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa ogórkowa z makaronem 300ml (1,3,7,9), udziec z indyka duszony 130g/100g (1), ziemniaki 200g, surówka z modrej kapusty 150g, kompot 250ml. 

Środa, 13.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kakao na mleku 250ml (7,1),  herbata 250ml,  Masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), parówki drobiowe ciepło 70g, ketchup 20g (9), sałata z pomidorem i siemię lnianym 100g. 

II śniadanie: kisiel 200g.

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kluseczkami 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 70g (7), rzodkiewki 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Rosół z makaronem 300ml (1,3,9), schab duszony130g w sosie własnym 150g (1,7), ziemniaki 250g, szpinak 200g, kalafior z bułką tartą 200g, kompot 250 ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa grysikowa z zieloną pietruszką 300ml (1,9), kurczak w potrawce 130/100g (1,7), ryż 200g, marchewka z groszkiem 200g, kompot 250ml. 

Wtorek, 12.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z makaronem 300g (7,1,3), herbata 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g  (1), szynka konserwowa 50g,  ogórek kiszony 70g. 

II śniadanie: jabłko

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, sałata, jogurt owocowy 1 szt (7).  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa żurek 300g (1,7,9), parówka w sosie pomidorowym 130/150g (1,7), ziemniaki 250g, bukiet z warzyw 200g, kapusta kiszona gotowana 200g, kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Rosolnik z zieloną pietruszką 300ml (9), kotlet z piersi kurczaka 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z selera 150g (9), kompot 250ml.  

Poniedziałek, 11.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z płatkami owsianymi 300g (1,7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), polędwica dr 50g, rzodkiewka 50g.

II sniadanie: sok warzywny 200ml (9).

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z makaronem 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 70g (7), dżem 20g, sałata.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Pomidorowa z ryżem  300g (9),  rolada z mięsa mielonego 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z modrej kapusty 200g,  pomarańcza 1 szt, kompot 250 ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa kalafiorowa 300ml (1,7,9), gołąbek w sosie pomidorowym 130/100g (1,3,7), ziemniaki 250g, sałata, kompot 250ml. 

 Poznań, Ludwikowo jadłospis 01.03.2024r.-10.03.2024r.

Chodzież jadłospis 01.03.2024r.-10.03.2024r.

Piątek, 08.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z płatkami 300ml (7,1), herbata 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g,  ser biały 70g (7),  sałatka z papryki z nasionami słonecznika 70g.
II śniadanie: jabłko 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z ryżem 300ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 70g (7), dżem 20g, pomidor 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa ziemniaczana 300g (1,7, 9), ryba pieczona 130g (1,4), sos grecki 150 g, ziemniaki 250g,  surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300ml (1,7,9), kotlety z jaj ze szczypiorkiem 120g (1,3), ziemniaki 250g, fasolka szparagowa 200g, kompot 250ml. 

Czwartek, 07.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kakao b/z cukru 250ml (7,1),  herbata 250ml,  masło 15g (7), pieczywo razowe 110g (1), parówki na ciepło 70g, ketchup 20g (9), ogórek konserwowy 70g, sałata 30g. 

II śniadanie: kisiel b/z cukru 200g.

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, serek wiejski 70g, pomidorki koktajlowe 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Rosół z makaronem 300ml (1,3,9), kotlet mielony 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z kapusty pekińskiej 150g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Rosół z makaronem 300ml (1,3,9), karkówka pieczona 130g (1), kasza 200g (1), kapusta modra 200g, kompot 250ml.  

Środa, 06.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z makaronem 300g (7,1,3), herbata 250g,  masło 15g (7), chleb razowy 110g  (1), szynka konserwowa 50g,  ogórek zielony 70g, roszpunka 30g.
II śniadanie: jabłko 1 szt.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kluseczkami 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 70g (7), rzodkiewka 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa selerowa z ziemniakami (1,7,9), rolada drobiowa 130g (1,3,7), sos pomidorowym 150g (1), ziemniaki 250g, bukiet z warzyw 200g, kapusta kiszona gotowana 200g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa grochowa 300ml (9), wątróbka drobiowa z cebulką i jabłkiem 100/130g (1), ziemniaki 250g, surówka z ogórka kiszonego 150g, kompot 250ml. 

Wtorek, 05.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna manną 300g (7,1), kawa mleczna 250ml (7), masło 15g (7), chleb razowy 110g,  jajko 1 szt (3), wędlina 30g,  sałatka z pomidora z siemię lnianym 100g. 

II śniadanie: biszkopty b/z cukru 30g. (1,3,7)

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, pieczywo razowe  110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, papryka 70g, jogurt naturalny 1 szt (7). 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa szpinakowa z ziemniakami (1,7,9,3), pulpet drobiowy 130g,  ziemniaki 250g,  surówka z marchwi jabłka z olejem rzepakowym 150g, kompot 250 ml, jabłko 150g. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (1,3,7,9), schab duszony 130g (1), ziemniaki 250g, surówka z marchewki i jabłka 150g, kompot 250ml.  

Poniedziałek, 04.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z płatkami 300g (1,7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), polędwica drobiowa 50g, pomidor z roszpunką 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 70g (7), dżem 20g, pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Pomidorowa z ryżem brązowym (9) 300g,  pieczeń rzymska 130g (1,3,7), ziemniaki 250g, kapusta biała gotowana 200g,  jabłko 1/2 szt, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa ziemniaczana 300ml (7,9), pulpety gotowane w sosie chrzanowym 130/100g (1,3,7,9), ziemniaki gotowane 250g, buraczki gotowane z jabłkiem 200g, kompot 250ml. 

Piątek, 01.03.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

 Zupa mleczna z ryżem 300g (7,1), herbata b/z cukru 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), jajko 1 szt (3), pomidor 70g. 

II śniadanie: kisiel

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 70g (7), rzodkiewka 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa z ziemniakami 300g  (1,7,9), pulpet rybny 130g (4,1), sos grecki 150g (1,9),  ziemniaki 250g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa grochowa 300ml (9), pierogi leniwe masełkiem 400g (1,3,7), surówka z marchewki z jabłkiem 150g, kompot 250ml.  

Poznań, Ludwikowo jadłospis 21.02.2024r-29.02.2024r.

Chodzież jadłospis 21.02.2024r-29.02.2024r.

Czwartek, 29.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

 Kawa mleczna 250 (7,1), zupa mleczna z płatkami 300g  (7,1), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka złocista 50g, ogórek konserwowy 70g.

II śniadanie: kefir 200g. (7)

 

 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), wędlina 20g, ogórek zielony 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
Zupa brokułowa 300g (1,7,9), leczo mięsno-warzywne 300g, ryż na sypko 200g, owoc 1 szt.
 
kompot b/z cukru 250ml.  
 

 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa szpinakowa z kaszą 300ml (1,7,9), kotlet mielony z cebulką i pieczarkami 130g (1,3), ziemniaki 250g, buraczki gotowane z jabłkiem 150g, kompot 250ml.  

Środa, 28.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem 300g (7), masło 15g (7), pieczywo razowe 110g (1), szynkowa 50g, pasta z selera 70g (9,3). 

II śniadanie: sok warzywny 200ml. (9)

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszką 300ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, serek Fromage 20g (7), ogórek zielony 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa kalafiorowa 300g (1,7,9), łazanki z mięsem i warzywami 400g (1,3,9), owoc 1szt, kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (1,3,7,9), kurczak po chińsku 130/100g (1,9), ryż 200g, kompot 250ml.  

Wtorek, 27.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z manną 300g (7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka złocista 50g, papryka 100g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, roszponka, jogurt owocowy 1 szt (7).  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa selerowa makaronem razowym 300g (1,7,9,3), pieczeń wieprzowa 130g, sos jasny 150g (1,7), kasza 200g (1), buraczki 200g, jabłko 1szt, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Rosolnik z zieloną pietruszką 300ml (9), kotlet schabowy 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z selera 150g (9), kompot 250ml. 

Poniedziałek, 26.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z manną 300g (1,3), masło 15g (7), chleb razowy 120g (1), krakowska 50 g, ogórek 70g, roszpunka 30g.

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z makaronem 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser biały 50g (7), dżem 20g, rzodkiewka. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

 Żurek z ziemniakami 300g (1,7,9), gulasz drobiowy 180g (80 mięsa) (1), ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty z olejem rzepakowym 150g, kalafior 150g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pieczarkowa z ryżem 300ml (7,9), pulpety gotowane w sosie chrzanowym (1,3,7,9), ziemniaki 250g, buraki z jabłkiem 150g, kompot 250ml. 

Piątek, 23.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z płatkami 250g (7,1), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), ser żółty 50g (7), pomidor 70g. 

II śniadanie: kefir (7)

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kluseczkami 300ml (1,3,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), twarożek 70g (7), pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa krupnik 300g (1,7,9), gzik ze szczypiorkiem 150g (7), ziemniaki 250g, marchew gotowana 200g, kompot 250ml.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Kapuśniak 300ml (7,9), kotlet mielony rybny smażony 130g (1,3,4), ziemniaki gotowane 250g, surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot 250ml.  

Czwartek, 22.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250 b/z cukru, zupa mleczna z kaszą 300g (1,7,3), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), twarożek ze szczypiorkiem 70g (7), rzodkiewka 70g. 

II śniadanie: kisiel b/z cukru

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), wędlina 20g, ogórek zielony 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa szpinakowa z ryżem 300g (1,7,9), makaron w sosie bolońskim z warzywami (1,9,3) 400g, surówka z kapusty pekińskiej z olejem rzepakowym i słonecznikiem 150g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (1,3,7,9), ziemniaki 250g, kotlet z piersi kurczaka 130g (1,3), surówka z selera 150g (9), kompot 250ml. 

Środa, 21.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z płatkami 300g (7,1), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka złocista 50g, ogórek konserwowy 70g.  

II śniadanie: jogurt naturalny (7)

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z ryżem 300ml (7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), ser biały 50g (7), wędlina 25g, sałat. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa brokułowa 300g (1,7,9), leczo mięsno- warzywne 300g, ryż na sypko 200g, owoc (gruszka), 1 szt kompot b/zcukru 250 ml.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa ogórkowa 300ml (1,7,9), leczo pieczarkowo-mięsne 130g/100g (1,9), ryż 200g, kompot 250ml. 

 Poznań, Ludwikowo jadłsopis 11.02-20.02.2024r.

Chodzież jadłospis 11.02-20.02.2024r.

Środa, 21.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z kaszą jęczmienną 250ml (7,1), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), szynka domowa 50g, rukola 30g, pasta z soczewicy 70g. 

II sniadanie: sok pomidorowy 150ml. (9)

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), herbata 250ml, pieczywo razowe 110g (1), masło 15g, wędlina 50g, rzodkiewka 70g, jogurt naturalny 1 szt (7).  

II śniadanie: sok warzywny 250ml. (9)

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

 Barszcz czerwony z makaronem razowym 300g (1,7,9,3), kurczak gotowany 130g, sos pietruszkowy150g (1,7), ziemniaki 250g, surówka z marchwi i jabłka z oleje m roślinnym 150g,  brokuł 200g, kompot 250ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zupa jarzynowa makaronem 300ml (1,3,7,9), schab duszony w sosie pieczarkowym 130/100g (1,7,9), kasza 200g (1), surówka z białej kapusty 150g, kompot b/z cukru 250ml. 

Poniedziałek, 19.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem (7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), polędwica dr 50g, ogórek konserwowy 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszą 300g (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 1g (7), ser topiony 50g (7), marmolada owocowa 20g, sałata.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa koperkowa z ziemniakami 300ml (1,7,9), pieczeń rzymska 130g (1,3,7),  sos biały 150 ml (1,7), ziemniaki 250g, surówka z białej kapusty z olejem roślinnym 150g, jabłko 150g,  kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Krupnik 300ml (1,7,9), gołąbek w sosie pomidorowym 130/100g (1,3,7), ziemniaki 250g, sałata, kompot 250ml.  

Piątek, 16.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z kaszką manną 300g (7,1), kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7),  masło 15g (7), chleb razowy 120g (1),  jajko 1 szt (3), pomidor 70g, roszpunka 30g. 

II śniadanie: biszkopty b/z cukru 30g (1,3,7)

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser biały 50g (7), jogurt owocowy 1 szt (7), pomidor 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad

Zupa jarzynowa 300g (1,7,9), gzik ze szczypiorkiem 150g (7), ziemniaki 250g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Żurek z ziemniakami 300ml (1,7,9), jajo sadzone 100g (3), ziemniaki 250g, fasolka z masełkiem 200g (1), kompot 250ml.  

Czwartek, 15.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml b/z cukru,  zupa mleczna z kaszą manną 300g (1,7,3),  masło 15g (7), chleb razowy 110g  (1), twarożek ze szczypiorkiem 70g (7), rzodkiewka 70g.

II śniadanie: kisiel 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), ser kanapkowy 50g (7), wędlina 20g, sałata. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Żurek z ziemniakami 300ml (1,7,9), risotto mięsno-jarzynowe 400g (9), surówka z kapusty  białej z olejem rzepakowym i słonecznikiem 150g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Barszcz czerwony z makaronem 300ml (1,3,7,9), pieczeń wieprzowa 130g (1), kasza 200g, buraki z jabłkiem 150g, kompot 250ml.  

Środa, 14.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kakao na mleku 250ml (7,1), herbata 250ml,  masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), serek topiony 50g (7), sałata z pomidorem i siemię lnianym 100g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), herbata 250ml, pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), serek kanapkowy 20g (7), dżem 20g, pomidor 70g.

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Rosół z makaronem 300g (1,3,9), jajo gotowane w sosie koperkowym 130/100gg (1,3), ziemniaki 250g, kalafior z bułką tartą 200g, kompot 250 ml 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300ml (1,7,9), pierogi leniwe  400g (1,3,7), surówka z marchewki 150g, kompot 250ml. 

Wtorek, 13.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z makaronem 300g (7,1,3), herbata 250ml, masło 15g (7), chleb razowy 110g  (1), szynka konserwowa 50g,  ogórek kiszony 70g. 

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), herbata 250ml, pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, serek kanapkowy 20g (7), sałata z pomidorem 80g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa żurek 300g (1,7,9), parówka w sosie pomidorowym 130/150(1,7), ziemniaki 250g, bukiet z warzyw 200g, kapusta kiszona gotowana 200g, kompot 250 ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zupa rosolnik z zieloną pietruszką 300ml (9), udko pieczone 130g, ziemniaki gotowane 250g, surówka z białej kapusty 150g, kompot b/cukru 250ml. 

Poniedziałek, 12.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z płatkami owsianymi 300g  (1,7), masło 15g (7), chleb razowy 110g (1), polędwica  50g, sałata 30g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z makaronem 300g (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser biały 50g (7), pomidor 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Pomidorowa z ryżem 300g (9), stek z cebulą 130g (1,3), ziemniaki 250g, kapusta biała gotowana 200g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Kapuśniak z białej kapusty 300ml (1,7,9), pierś duszona w sosie ziołowym 130/150g (7,9), ziemniaki 250g, surówka z ogórka kiszonego 150g, kompot b/cukru 250ml. 

 Jadłospis Poznań, Ludwikowo 01.02-10.02.2024r

Jadłospis Chodzież 01.02-10.02.2024r.

Piątek, 09.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kakao b/z cukru 250ml (7,1), masło 15g (7), pieczywo razowe 110g (1), twarożek z zieleniną 70g (7),  papryka 70g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszą 300g (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser topiony 50g (7), marmolada owocowa 20g, sałata.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300g (7,9,1), ryba smażona 130g (3,4), ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty z olejem rzepakowym 150g, kompot 250 ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa z czerwonej soczewicy 300ml (9), kotlet mielony rybny 130g (1,3,4,7,9), ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot 250ml.  

Czwartek, 08.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z kaszą 250g (7,1), masło 15g (7), pieczywo razowe 110g (1), szynka domowa 50g, rukola 30g, pasta z soczewicy 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), wędlina 50g, ogórek kiszony 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Barszcz czerwony z makaronem 300g (1,7,9,3), kurczak pieczony 130g, ziemniaki 250g, surówka z marchwi i jabłka z olejem roślinnym 150g,  kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa ogórkowa z makaronem 300ml (1,3,7,9), kotlet z piersi kurczaka 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z selera 150g, kompot 250ml.  

Środa, 07.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem 300g (7), masło 15g (7), pieczywo razowe 110g (1),  szynkowa dr 50g, pasta z selera 70g.  

II sniadanie: sok warzywny

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z kluseczkami 300g (1,3,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), ser biały z rzodkiewkami 70g (7).
II śniadanie: biszkopty b/z cukru  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa kalafiorowa 300g (1,7,9), łazanki z mięsem i warzywami 400g (1,3,9), owoc 1szt, kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa grochowa 300ml (9), pierogi leniwe z masełkiem 400g (1,3,7), surówka z marchewki 150g, kompot 250ml. 

Wtorek, 06.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z manną 300g (7), masło 15g (7), pieczywo razowe 110g (1), szynka złocista 50g, sałata. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, jogurt owocowy 1 szt. (7), sałata.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zupa selerowa makaronem razowym 300g (1,7,9,3), sztuka mięsa 130g, sos jasny 150g (1,7), kasza 200g (1), buraczki 200g, jabłko 1szt 200g, kompot 250 ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa szpinakowa 300ml (1,7,9), zrazik gotowany w sosie serowo-ziołowym 130g/100g (1,3,7), ziemniaki 250g, surówka z marchewki 150g, kompot b/z cukru 250ml.  

Poniedziałek, 05.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z manną 300g (1,3), masło 15g (7), pieczywo mieszane 120g (1), krakowska dr 50g, ogórek 70g, rukola 30g.

II sniadanie: owoc 

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z ryżem 300ml (7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), ser biały 50g (7), pomidor 70g, wędlina 20g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Żurek z ziemniakami 300g (1,7,9), gulasz drobiowy 180g (1), surówka z kiszonej kapusty 150g,  kalafior 150g, ziemniaki 250g, kompot 250 ml b/z cukru. 

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (1,3,7,9), gulasz drobiowy 180g (1,7), ziemniaki 200g, buraki z jabłkiem 150g, kompot 250ml b/z cukru. 

Piątek, 02.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta cukrzycowa

Zupa mleczna z płatkami 250ml (7,1), masło 15g (7), pieczywo razowe 110g (1), ser żółty 50g (7), pomidor 70g. 

II śniadanie: budyń b/z cukru

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), ser fromage 50g (7), pomidor 70g, sałata.
II śniadanie: sok warzywny 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta cukrzycowa

Krupnik 300g (1,9),  gzik z zieleniną 150g (7), ziemniaki 250g, surówka z kapusty 200g,  kompot 250ml b/z cukru.  

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zupa jarzynowa 300ml (1,7,9), ryba gotowana w warzywach 130g/100g (4,9), ryż 200g, kompot b/cukru 250ml. 

Czwartek, 01.02.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250g, zupa mleczna z kaszą 300g (1,7,3),  masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), twarożek ze szczypiorkiem 70g (7), rzodkiewka 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), wędlina 20g, sałata. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300g (1,7,9), makaron w sosie bolońskim z warzywami 400g (1,9,3), surówka z kapusty pekińskiej z olejem rzepakowym i słonecznikiem 150g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa krupnik 300ml (1,7,9), gołąbek w sosie pomidorowym 130g/100g (1,3,7), ziemniaki 250g, kapusta kiszona 150g, kompot 250ml.  

Jadłospis Poznań, Ludwikowo 21.01.2024r.-31.01.2024r.

 

Środa, 31.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszą 300g (7,1),  masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), szynka 50g, rzodkiewka 70g, sałata 25g. 

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kluseczkami 300ml (1,3,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), twarożek z rzodkiewką 70g (7), pomidor 70g.  

II śniadanie: owoc

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa szpinakowa z ryżem 300g (7,9), roladka z warzywami duszona 130g, sos naturalny 150g (1), ziemniaki 250g, buraczki gotowane 200g,  kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zupa jarzynowa z ziemniakami 300ml (1,7,9), gulasz drobiowy z warzywami 130/100g (1,7,9), ryż 200g, surówka z tartej marchewki 200g,  kompot b/z cukru 250ml. 
Podwieczorek: sok pomidorowy. 

Wtorek, 30.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie

Kakao 250ml (7,1), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), ser żółty 50g (7), papryka 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, ser żółty 20g (7), sałata.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300g (7,9,1), pierogi ruskie 300g (1,3,7),  surówka z kiszonej kapusty z olejem roślinnym 150g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa szpinakowa 300ml (1,7,9), pierś duszona w sosie serowo-ziołowym 130g/100g (1,7), ziemniaki 250g, surówka z marchewki 150g, kompot 250ml. 

Poniedziałek, 29.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z kaszą 250g (7,1), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), szynka domowa 50g, pasta z soczewicy 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z płatkami owsianymi 300g (1,7), pieczywo mieszane110g (1), masło 15g (7), ser kanapkowy 50g (7), dżem 20g, sałata.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Barszcz czerwony z makaronem 300g (1,7,9,3), kurczak pieczony 130g,  ziemniaki 250g, surówka z marchwi i jabłka z olejem roślinnym 150g,  kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z makaronem 300ml (1,3,7,9), kotlet mielony z cebulą 130g (1,3), ziemniaki 250g, kapusta kiszona gotowana 150g, kompot 250ml. 

Piątek, 26.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z płatkami 300ml (7,1), herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), jajko 1 szt (3), marmolada 25g, pomidor 70g. 

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kluseczkami 300 ml (1,3,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 50g (7), pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa ziemniaczana 300g (1,7,9), kotlet rybny pieczony 130g (1,7,4), ziemniaki 250g, surówka z modrej kapusty z olejem roślinnym 150g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa kalafiorowa 300ml (1,7,9), filet rybny smażony 130g (1,3,4), ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot 250ml. 

Czwartek, 25.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kakao 250ml (7,1), herbata 250g, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), szynka drobiowa 50g, sałata z pomidorem i siemię lnianym 100g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,3), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), wędlina 20g, sałata. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Rosół z makaronem 300ml (1,3,9), schab panierowany 130g (1,3), ziemniaki 250g, kalafior z bułką tartą 200g, kompot 250ml.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa ogórkowa z ziemniakami 300ml (1,7,9), gulasz wieprzowy 130g/100g (1), kasza 200g (1), buraki z jabłkiem 150g, kompot 250ml. 

Środa, 24.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z makaronem 300g (7,1,3), herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), szynka konserwowa 50g, ogórek kiszony 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z makaronem 300g (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), twarożek z rzodkiewką 70g (7). 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa żurek 300g (1,7,9), wątróbka z cebulką 130g (1),  ziemniaki 250g, kapusta kiszona gotowana 200g, kompot 250ml.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (7,9), kopytka ze skwarkami 300g (1,3), gotowana kapusta 100g (1,7), kompot 250ml. 

Wtorek, 23.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

 Zupa mleczna z manną 300g (7,1), kawa mleczna 250ml, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), jajko1 szt (3), pomidor 50g. 

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7),  pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), serek Fromage 20g (7), wędlina 50g, sałata. 

II śniadanie: biszkopty b/z cukru 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300g  (1,7,9), gzik ze szczypiorkiem 150g  (7), ziemniaki 250g, jabłko 150g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Rosolnik 300ml (9), schab duszony w sosie 130g/100g (1), ziemniaki 250g, surówka z selera 150g (9), kompot b/z cukru 250ml. 

Poniedziałek, 22.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z płatkami 300g (1,7), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), polędwica z warzywami 50g, marmolada 25g,  rzodkiewka 50g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z ryżem 300g (7), pieczywo mieszane110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 50g (7), dżem 20g, sałata. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Pomidorowa z makaronem 300g ( 9,1,3), kotlet mielony 130g (1,3), ziemniaki 250g, kapusta biała gotowana 200g, kompot 250g. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa z ziemniakami 300ml (1,7,9), pulpety wieprzowe w sosie serowo-ziołowym 130g/100g (1,3,7), makaron 200g (1,3), surówka z marchewki 150g, kompot 250ml. 

Jadłospis Poznań, Ludwikowo 11.01.2024r-20.01.2024r.

Jadlospis Chodzież 11.01.2024r-20.01.2024r.

Piątek, 19.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kawa mleczna 250ml (1,7), herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), ser topiony 50g (7),  pomidor 70g.  

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszką manną 300g (1,7), pieczywo mieszane110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 50g (7), marmolada owocowa 20g, sałata. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300g (1,9,3), kotlet rybny 130g (1,3,4), ziemniaki 250g, bukiet warzyw 200g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 300ml (1,7,9), ryba gotowana w warzywach 130g (4,9), ryż brązowy 200g, sałata, kompot b/z cukru 250ml. 

Czwartek, 18.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z płatkami 300g (7,1), herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), wędlina 50g, ogórek zielony 70g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), pomidor 70g, jogurt owocowy 1 szt. (7) 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa ziemniaczana 300g (1,7,9), kiełbasa z rusztu z cebulką 130g, ziemniaki 250g, surówka z białej kapusty z soczewicą i olejem roślinnym 150g,  kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Rosół z makaronem 300ml (1,3,9), udko pieczone 130g (1), ziemniaki 250g, surówka z białej kapusty 150g, kompot 250ml. 

Środa, 17.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z kaszą 300g (1,7), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), mielonka wieprzowa 50g, pasta z selera 70g  (9,10,3). 

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z makaronem 300ml (1,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), ser biały 50g (7), wędlina 20g, sałata.  

II śniadanie: biszopty b/z cukru

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa kalafiorowa 300g (1,7, 9), łazanki z mięsem i kapustą 400g (1,3,9), owoc 150g,  kompot 250ml.  

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zupa brokułowa 300ml (1,7,9), leczo mięsno-warzywne 130/100g (1,7,9), ryż 200g, kompot b/c 250ml.  

Podwieczorek: So pomidorowy.

Wtorek, 16.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem 300g (7), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), ser żółty 50 g (7), marmolada 25g,  papryka 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane110g (1), masło 15g (7), twarożek z rzodkiewką 70g (7). 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa grochowa 300g (1,7,9,3), pieczeń wieprzowa 130g, sos pieczeniowy 150g (1), kasza 200g (1), buraczki z olejem roślinnym 200g (9), kompot 250ml.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa szpinakowa 300ml (1,7,9), pieczeń wieprzowa 130g (1), kasza 200g (1), buraczki z jabłkiem 200g, kompot 250ml. 

Poniedziałek, 15.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

 Kawa zbożowa z mlekiem 250g (7,1), zupa mleczna z manną 300g (1,7), masło 15g (7), pieczywo mieszane 120g (1), szynka dr 50g, ogórek 70g,  sałata 30g.  

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z ryżem 300ml (7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), serek biały 50g (7), wędlina 20g, sałata. 

II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Żurek z ziemniakami 300g (1,7,9), gulasz drobiowy 180g, ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty z olejem rzepakowym 150g,  kompot 250ml.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa kalafiorowa 300ml (1,7,9), stek z cebulką 130g (1,3), ziemniaki 250g, ogórek konserwowy 70g, kompot 250ml. 

Piątek, 12.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z płatkami 250g (7,1), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), ser żółty 50g (7),  marmolada 25g, pomidor 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g, (7) papryka surowa 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa barszcz czerwony z ziemniakami 300g (1,7,9), pulpet rybny w sosie pomidorowym 100g (1,3,4), ziemniaki 250g, marchew gotowana 150g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa barszcz czerwony 300ml (1,7,9), kotlet mielony rybny 130g (1,3,4), ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot 250ml. 

Czwartek, 11.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszą 300g (1,7,3),  masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), twarożek ze szczypiorkiem 70g (7), rzodkiewka 70g. 

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), papryka surowa 70g. 

II śniadanie: Owoc

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa szpinakowa z ryżem 300g (1,7, 9), makaron w sosie bolońskim z warzywami 400g (1,9,3), surówka z kapust pekińskiej z olejem rzepakowym i słonecznikiem 150g, kompot 250ml.  

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zupa szpinakowa 300ml (1,7,9), pieczeń wieprzowa 130g, kasza 200g (1), kapusta modra zasmażana 200g, kompot b/z cukru 250ml.
Podwieczorek: biszkopty b/z cukru. 

 Jadłospis Poznań, Ludwikowo 01.01.2024r-10.01.2024r.

Jadłospis Chodzież 01.01.2024r-10.01.2024r.

Środa, 10.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kakao 250ml (7,1), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), ser żółty 50g (7), papryka 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kluseczkami 300g, (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), ser topiony 50g (7), marmolada owocowa 20g, sałata.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300g (7,9,1), pulpet rybny 130g (3,4), ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty z olejem roślinnym 150g, kompot 250 ml.  

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zupa grochowa 300ml (9), łazanki z mięsem i kapustą 250g (1,3), kompot b/z cukru 250ml. 

Wtorek, 09.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z kaszą 250g (7,1), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), szynka domowa 50g, rukola 30g, pasta z soczewicy 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, sałata, jogurt owocowy 1szt. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Barszcz czerwony z makaronem 300g (1,7,9,3), kurczak pieczony 130g,  ziemniaki 250g, surówka z marchwi i jabłka z olejem roślinnym 150g,  kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa z czerwonej soczewicy 300ml (9), kotlet z piersi kurczaka 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z kapusty 150g, kompot 250ml. 

Poniedziałek, 08.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem 250ml (7), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), pasztetowa 50g, ogórek konserwowy 70g ,sałata 30g. 

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (1,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy w kostce 50g (7), wędlina 20g, ogórek zielony 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa koperkowa z ziemniakami 300ml (1,7,9), pieczeń rzymska 130g, sos naturalny 150ml (1,7), ziemniaki 250g, surówka z białej kapusty z olejem roślinnym 150g,  kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zupa jarzynowa 300ml (1,7,9), pulpety gotowane w sosie chrzanowym 130/100g (1,3,7,9), ziemniaki 250g, buraczki z jabłkiem 150g, kompot b/z cukru 250ml. 

Piątek, 05.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

 Zupa mleczna z manną 300g (7,1), kawa mleczna 250g, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), jajko 1szt (3), pomidor 50g, rzodkiewka 30g. 

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z ryżem 300ml (7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), pomidor 70g, owoc. 

II śniadanie: jogurt naturalni 1szt. (7)

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300g  (1,7,9), gzik ze szczypiorkiem 150g (7), ziemniaki 250g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Krupnik 300ml (1,7,9), zrazik rybny z warzywami w sosie pomidorowym 130g/100g (4,7), ziemniaki 250g, sałata, kompot 250ml b/z cukru. 
Podwieczorek  – pieczywo chrupkie (1). 

Czwartek, 04.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kakao 250ml (7,1),  herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), kiełbasa śląska 70g , ketchup 20g (9), sałata z pomidorem i siemię lnianym 100g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 20g (7), wędlina 50g, ogórek zielony 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Rosół z makaronem 300g (1,3,9), schab panierowany 130g (1,3), ziemniaki 250g, kalafior z bułką tartą 200g, kompot 250ml.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (1,7,9), kotlet mielony z pieczarkami i cebulką 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z selera 150g (9), kompot 250ml. 

Środa, 03.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z makaronem 300g (7,1,3), herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), pasztet 50g, ogórek kiszony 70g. 

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszką manną 300ml (1,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), ser biały 50g (7), sałata, owoc. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa żurek 300g (1,7,9), wątróbka z cebulką 130g (1), ryż 250g,bukiet warzyw 200g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zupa jarzynowa 300ml (1,7,9), spaghetti 250/150g (1,3,7), kompot b/z cukru 250ml. 
Podwieczorek: kasza manna b/z cukru (1,7,3) 

Wtorek, 02.01.2024

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

 Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z płatkami 300g (1,7), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), polędwica z warzywami 50g, marmolada 25g,  sałata 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), pieczywo mieszane110g (1), masło 15g (7), twarożek z pomidorem 70g (7), wędlina 50g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Pomidorowa z ryżem 300g (9), pulpet wieprzowy 130g (1,3), ziemniaki 250g, marchew gotowana 200g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa brokułowa 300ml (1,7,9), kotlet schabowy 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z białej kapusty 150g, kompot 250ml. 

 Poznań, Ludwikowo jadłospis 21.12-31.12.2023r

Chodzież jadłospis 21.12-31.12.2023r

Piątek, 29.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z kaszą manną 300g (7,1), herbata 250g, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), jajko 1szt (3), sałatka z pomidora i ogórka 100g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z makaronem 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), serek twarożek 70g (7), rzodkiewka 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa fasolowa 300g(1,7,9), łazanki z mięsem i warzywami 370g (1,3,9), kompot 250ml, jabłko 150g. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (7,9), śledź w śmietanie 130/100g (4,7), ziemniaki 250g, sałata, kompot 250ml. 

Czwartek, 28.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z płatkami 300g (7), kawa mleczna 250g, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), kiełbasa krakowska 50g,  papryka 70g.  

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszą 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 50g (7), wędlina 20g, papryka surowa 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa
  Zupa ziemniaczana 250g (7,9), pulpet wieprzowy 130g, ziemniaki 250g, kapusta kiszona gotowana 150g, kompot 250ml.


 

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zupa szpinakowa z kaszą 300ml (1,7,9), udko pieczone 130g (1), ziemniaki 250g, surówka z marchewki 150g, kompot b/z cukru 250ml. 

Środa, 27.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z makaronem 300g  (1,7), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), kiełbasa krakowska drobiowa 50g, ogórek 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z ryżem 300ml (7), pieczywo mieszane110g (1), masło 15g (7), serek topiony 50g (7), dżem 20g, ogórek kiszony. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Żurek z ziemniakami 300g (1,7,9), fasolka po bretoński 250g (1), ziemniaki 250g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa żurek z ziemniakami 300ml (1,7,9), makaron z sosem mięsnym 200/150g (1,3,7), marchew gotowana 200g.  

Piątek, 22.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

 Zupa mleczna z zacierką 300g (7,3,1), kawa mleczna 250ml, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), paprykarz szczeciński 70g, ogórek konserwowy 70g.  

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszką manną 300ml (1,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), twarożek 50g (7), rzodkiewka 20g, pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa barszcz czerwony z ziemniakami 300g (1,7,9), pulpet rybny 100g (1,3,4), ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty 150g,  kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zupa żurek 300ml(1,3,7,9), gzik 130g (7), ziemniaki 250g, kompot b/cukru 250ml.  

Czwartek, 21.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z kaszą manną 250g (7,1), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), parówka cienka grzana 80g, ketchup 20g (7), pomidor 70g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (1,7), pieczywo mieszane110g (1), masło 15g (7), ser Fromage 20g (7), wędlina 50g, sałata, jogurt owocowy 1 szt (7). 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z ryżem 300g (1,7, 9), roladka drobiowa z kaszą i ogórkiem 130g, sos naturalny100ml (1,7,3), ziemniaki 250g, buraczki 150g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa kalafiorowa z kaszą 300ml (1,7,9), gulasz wieprzowy 80g/130g (1), kasza 200g (1), buraki z jabłkiem 150g, kompot 250ml. 

 Poznań, Ludwikowo jadłospis 11.12-20.12.2023r.

Chodzież jadłospis 11.12-20.12.2023r.

Środa, 20.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

 Kawa mleczna 250ml (7,1), zupa mleczna z ryżem 300g (7), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), mielonka wieprzowa 50g,  sałata 30g, pasta z selera 70g. 

Chodzież śniadanie dieta lekkostrawna

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta lekkostrawna

Herbata 250ml (1,7), zupa mleczna z kluseczkami 300ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), twarożek z rzodkiewką 70g (7).  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa kalafiorowa 300g (1,7,9), łazanki z mięsem i kapustą 400g (1,3,9), owoc 150g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta lekkostrawna

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta lekkostrawna

Zupa krupnik 300ml (1,7,9), makaron z sosem mięsnym 250g/200g (1,3,7), kompot 250ml. 

Wtorek, 19.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z kaszą manną 300g (7), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), ser żółty 50g (7), marmolada 25g,  papryka 100g.  

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszą 300ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), twaróg w kostce 50g, dżem 20g, sałata. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa grochowa 300g (1,7,9,3), pieczeń wieprzowa 130g, sos pieczeniowy 150g (1), kasza 200g (1), buraczki z olejem roślinnym 200g (9), kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa ogórkowa z makaronem 300ml (1,3,7,9), pierś duszona w sosie serowo-ziołowym 130g/100g (1,7), ziemniaki 250g, marchew z groszkiem 200g, kompot 250ml. 

Poniedziałek, 18.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (7,1), zupa mleczna z kaszą manną 300g (1,3), masło 15g (7), pieczywo mieszane 120g (1), krakowska dr 50g, ogórek 70g,  roszpunka 30g.  

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszą 300ml (1,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), twaróg w kostce 50g, pomidor 70g, sałata, owoc. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Żurek z ziemniakami 300g (1,7,9), gulasz drobiowy 80/180g (1), ziemniaki 250g, surówka z kiszonej kapusty o olejem rzepakowym 150g,  kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zupa pomidorowa z ryżem 300ml (1,7), pieczeń z łopatki 130g/100g (1), ziemniaki 250g, surówka z modrej kapusty 150g, kompot 250ml.  

Piątek, 15.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z płatkami 250g (7,1), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), ser żółty 50g, marmolada 25g, pomidor 70g, sałata 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), serek fromage 50g (7), dżem 25g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa krupnik 300ml, (1,7,9), gzik ze szczypiorkiem 150g (7), ziemniaki 250g, marchew gotowana 200g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa jarzynowa 300ml (1,7,9), jaja sadzone 2 szt. (3), ziemniaki 250g, fasolka szparagowa z masełkiem 200g (7), kompot 250ml. 

Czwartek, 14.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszą 300g (1,7,3), masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), twarożek ze szczypiorkiem 70g (7), rzodkiewka 70g, roszpunka 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), zupa mleczna z makaronem 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser żółty 30g (7), wędlina 50g, pomidor 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa szpinakowa z ryżem 300ml (1,7,9), makaron w sosie bolońskim z warzywami 400g (1,9,3),  surówka z kapusty pekińskiej z olejem rzepakowym i słonecznikiem 150g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa koperkowa 300ml (1,7,9), kotlet z piersi kurczaka 130g, ziemniaki 250g, surówka z selera 150g (9), kompot 250ml. 

Środa, 13.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kawa mleczna 250g (7,1), zupa mleczna z płatkami 300g (7,1), masło 15g (7), pieczywo mieszane 120g (1), kiełbasa krakowska 50g, ogórek konserwowy 70g, sałata 20g. 

Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), zupa mleczna z ryżem 300g (7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), twarożek z rzodkiewką 70g (7). 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa brokułowa 300ml (1,7,9), leczo mięsno-warzywne 300g, ryż na sypko 200g, kompot 250ml, kompot 250ml.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa ziemniaczana 300ml (1,7,9), spaghetti z serem 250/150g (1,3,7), kompot 250ml. 

Wtorek, 12.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Kakao 250ml,  herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), ser topiony 50g (7), pomidor 70g, roszpunka 30g. 

Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta podstawowa

Herbata 250ml, zupa mleczna z kaszką manną 300ml (1,7), pieczywo mieszane110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, sałata, jogurt owocowy 1 szt. (7). 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z makaronem 300g (1,9,3), kotlet panierowany z fileta 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z selera i jabłka 150g (7,9), kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa szpinakowa z kaszą 300ml (1,7,9), gulasz wieprzowy 130/100g (1), ziemniaki 250g, modra kapusta gotowana 200g, kompot 250ml. 

Poniedziałek, 11.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z płatkami 300g (7,1), herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), kurczak w galarecie 50g (wędlina),  ogórek zielony 70g, sałata 30g. 

Chodzież śniadanie dieta lekkostrawna

Zdjęcie posiłku: Chodzież śniadanie dieta lekkostrawna

Herbata 250ml, zupa mleczna z kluseczkami 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), ser twarogowy 50g (7), dżem 20g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa ziemniaczana 300ml(1,7,9), kiełbasa z rusztu z cebulką 130g, ziemniaki 250g, surówka z białej kapusty z soczewicą i olejem roślinnym 150g, kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta lekkostrawna

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta lekkostrawna

Zupa selerowa z kaszą 300ml (1,7,9), serdelek w sosie mlecznym 130g/100g, ziemniaki 250g, buraki z jabłkiem 150g, kompot 250ml. 

 Poznań, Ludwikowo Jadłospis 01.12.2023-10.12.2023 (PDF 1,18MB) 

Chodzież Jadłospis 01.12.2023-10.12.2023 (PDF 904 KB)

Piątek, 08.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z płatkami 300ml (7,1), herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), ser biały w kawałku 70g (7), sałatka z papryki z nasionami słonecznika 70g, sałata 30g. 

Chodzież, śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież, śniadanie dieta cukrzycowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), zupa mleczna z makaronem 300ml (1,3,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), serek biały 50g (7), pomidor 70g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa ziemniaczana 300ml (1,7,9), pierogi ruskie 300g (3,1,7), surówka z kiszonej kapusty 150g, kompot 250ml.  

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa owocowa z makaronem 300ml (1,3), kotlet mielony rybny 130g (1,3,4), sos grecki 150g (1,7,9), ziemniaki 250g, kompot 250ml. 

Czwartek, 07.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

 Kakao 250ml (7,1), herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), parówka na ciepło 70g, ketchup 20g (9), ogórek konserwowy 70g, sałata 30g.

Chodzież, śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież, śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), zupa mleczna z kluseczkami 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane110g (1), masło 15g (7), wędlina 50g, serek kanapkowy 20g (7), pomidor 70g. 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Rosół z makaronem 300ml (1,3,9), kotlet mielony 130g (1,3), ziemniaki 250g, surówka z marchwi i jabłka 150g (7), kompot 250ml. 

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Barszcz czysty 300ml (9), kotlet z piersi kurczaka 130g, ziemniaki 250g, surówka z selera 150g (9), kompot 250ml.  

Środa, 06.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zupa mleczna z makaronem 300g  (7,1,3), herbata 250ml, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), szynka konserwowa 50g,  ogórek zielony 70g, roszpunka 30g.  

Chodzież, śniadanie dieta lekkostrawna

Zdjęcie posiłku: Chodzież, śniadanie dieta lekkostrawna

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), zupa mleczna z kaszką manną 300ml (1,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), serek kanapkowy 50g (7), dżem 25g.  

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Barszcz ukraiński z fasolą (1,7,9), kaszanka z cebulką 130g (1), ziemniaki 250g, kapusta kiszona gotowana 200g, kompot 250ml.  

Chodzież obiad dieta lekkostrawna

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta lekkostrawna

Zupa z czerwonej soczewicy 300ml (9), kopytka ziemniaczane z masełkiem 250g (1,3,7), surówka z marchewki 150g, kompot 250ml. 

Wtorek, 05.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

 Zupa mleczna z kaszą manną 300g (7,1), kawa mleczna 250ml, masło 15g (7), pieczywo mieszane 110g (1), jajko 1 szt (3), sałatka z pomidora z siemię lnianym 100g.

Chodzież, śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież, śniadanie dieta podstawowa

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), zupa mleczna z makaronem 300ml (1,3,7), pieczywo mieszane 110g (1), masło 15g (7), jogurt owocowy 1 szt (7), twarożek z rzodkiewką 70g (7). 

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

 Zupa grochowa 300g (1,9), gzik ze szczypiorkiem 150g (7), ziemniaki 250g, jabłko 150g, kompot 250ml.

Chodzież obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta podstawowa

Zupa grysikowa 300ml (1,9), kurczak w potrawce 130g, ryż 200g, sos potrawkowy 100g (1,7), marchewka z groszkiem 200g, kompot 250ml. 

Poniedziałek, 04.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta łatwostrawna

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta łatwostrawna

 Kawa mleczna 250 ml (7,1), zupa mleczna z  płatkami 300 g (1,7), masło 15 g (7), pieczywo mieszane 110 g (1), polędwica z warzywami 50 g, marmolada 25 g, pomidor z roszpunką 70 g.

Chodzież, śniadanie dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież, śniadanie dieta cukrzycowa

 Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (1,7), zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 300ml (1,7), pieczywo razowe 110g (1), masło 15g (7), serek Fromage 50g (7), wędlina 50g.

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

 Pomidorowa z ryżem 300g (9), stek z cebulą 130g (1,3), ziemniaki 250g, kapusta biała gotowana 200g, kompot 250 ml.

Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta cukrzycowa

Zupa jarzynowa 300ml (7,9), serdelek w sosie chrzanowym 80/100g (1,7,9), ziemniaki 250g, buraczki gotowane z jabłkiem 200g, kompot b/cukru 250ml. 

Piątek, 01.12.2023

Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo śniadanie dieta podstawowa

  Zupa mleczna z ryżem 300 (7) Herbata 250 Masło 15 (7) Pieczywo mieszane 110 (1) jajko 1 szt (3),pomidor 100 g sałata 30 G 

Chodzież, Śniadanie dieta lekkostrawna

Zdjęcie posiłku: Chodzież, Śniadanie dieta lekkostrawna

 Kawa zbożowa z mlekiem 250ml. (1,7) zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml. (1,7) pieczywo mieszane 110g. (1) masło 15g.(7) ser biały 50g.(7) dżem 25g.

Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zdjęcie posiłku: Poznań, Ludwikowo obiad dieta podstawowa

Zupa brokułowa z ziemniakami 300g  (1,7,9), ryba smażona 130g (4,1), sos grecki 150g (1,9),  ziemniaki 250 g, kompot 250 ml.

Chodzież obiad dieta lekkostrawna

Zdjęcie posiłku: Chodzież obiad dieta lekkostrawna

Zupa krupnik 300 ml (9), zrazik rybny w sosie greckim 130/100g (1,3,4,7,9), ziemniaki 250g, sałata, kompot 250ml.  

Korzystając z tej strony, wyrażasz automatycznie zgodę na zapis lub wykorzystanie plików cookies. Twoja przeglądarka internetowa umożliwia Ci zarządzanie ustawieniami tych plików. Jeśli nie chcesz, by ta informacja wyświetliła się ponownie, kliknij "zgadzam się".